باران هم کاری نکرد

درآخرین روزهای پاییز، بالاخره باران بارید‌؛ بارانی که دلخوش بودیم که می‌تواند آلودگی هوای چندروزگذشته رابشوردوروی خوش پاییز و زمستان را نشان‌مان بدهد، اماتعطیلی‌های هفته گذشته وحتی برف وباران هم نتوانست ازحجم بالای آلاینده‌های تهران کم کنند.

هشدار وزارت بهداشت نسبت به افزایش غلظت آلاینده‌های هوای تهران از روز دوشنبه

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به وزش باد در روز جاری و تخلیه آلاینده ها در مدتی کوتاه در تهران، نسبت به پایدار بودن وضعیت هوا و افزایش غلظت آلاینده ها در روزهای دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه هفته جاری در تهران هشدار داد.

برخلاف تصور، استفاده از برخی محصولات آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری، می‌تواند دردسرساز باشد

یک توقف ۹‌ماهه!

همه از بایدها و نبایدهای رنگ‌کردن مو در دوران بارداری می‌گویند؛ اما شاید کمتر کسی به عوارض برخی از کارهای آرایشی و بهداشتی ساده و معمول ازجمله عطر، لوسیون، مرطوب‌کننده و ازهمه مهم‌تر،لاک‌ ناخن اشاره کند.

استاد بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد

شایع‌ترین انواع ویروس‌ های آنفلوآنزا

استاد تمام بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو انجمن علمی مطالعات بیماری های کبدی ایران با اشاره به سرمای هوا و احتمال پیک بعدی بیماری آنفلوآنزا از دی ماه، با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون آنفلوآنزا، توصیه می‌کند افراد پرخطر واکسن آنفلوآنزا را تهیه کنند تا از شدت علائم و عوارض آنفلوآنزا در امان باشند.

مرهمی بر درد رزیدنت‌ها

در لابه‌لای مسائل و چالش‌های مختلف نظام سلامت، ماجرای رزیدنت‌های جوان که هر از چندگاهی اخبار دردناکی از وضعیت آنها منتشر می‌شد، غیر از بار روانی موضوع، حرفه پزشکی را با چالش‌های زیادی روبه‌رو کرده بود، چون در شرایطی که ۹۰هزار پزشک‌عمومی در کشور هیچ تمایلی به شرکت در دوره‌های تخصص ندارند و زنگ‌خطر کمبود متخصص در بسیاری از رشته‌های مادر پزشکی مثل اطفال، بیهوشی، قلب و... به صدا درآمده است، انصراف بیش از ۴۰درصد رزیدنت‌های فعال در کنار مهاجرت و سیر نزولی آمار داوطلبان برای شرکت در دوره دستیاری وضعیت پزشکی در کشور را بیش از هر زمانی بحرانی می‌کند. مثلا به گفته علی سلحشور، رئیس روابط عمومی سازمان نظام پزشکی به جام‌جم، همین امسال از ۴۶ صندلی خالی برای تخصص مهمی مثل اطفال تنها شش صندلی پر شده است!

این توصیه‌ها را در هوای آلوده جدی بگیرید

تأثیر آلودگی هوا بر سلامتی بسیار جدی است به همین خاطر باید توصیه‌هایی را برای در امان ماندن از آلودگی رعایت کنیم.

ببینید | یک بشقاب غذا یا یک بسته چیپس؟!

متخصص طب سنتی در مورد میزان بالای کالری انواع چیپس و پفک در حالی که از نظر ارزش غذایی بسیار فقیر هستند و باعث چاقی می‌شوند، صحبت کرد.

به حرمت نفس‌های پاک

شاید طبیعی‌اش این است که از خبرش هیجان‌زده شود و اشک شوق بریزد؛ خبری به شیرینی این‌که قرار است مادر شود و عجیب‌ترین تجربه دنیا را مزه‌مزه کند. اما انگار همیشه هم این‌طور نیست و هستند کسانی که آماده این اتفاق بزرگ نیستند؛ آن‌قدر غیر‌منتظره وبدون آمادگی که حتی حاضر می‌شوندبه خاتمه دادن این اتفاق بیندیشندو درچنین مسیر آشفته‌ای قدم بردارند.

روزانه هشت فنجان آب بنوشید

از نظر بهداشت عمومی نوشیدن هشت فنجان آب در روز توصیه می‌شود و بسیاری مردم تصور می‌کنند نوشیدن مقدار زیادی آب مفید است.

توصیه های تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای روزهای آلوده

آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود.

ببینید | تکنیک‌های خانگی دفع سنگ کلیه

در این ویدئو با روش‌های خانگی برای درمان و دفع سنگ کلیه آشنا شوید.