ببینید | تاثیر ورزش بر فشار خون

ببینید | تاثیر ورزش بر فشار خون

۱۲ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۲:۰۵ | نظر

ورزش منظم همچنین به شما کمک می‌کند تا وزن سالمی داشته باشید که راه مهم دیگری برای کنترل فشار خون است. حدود یک تا سه ماه طول می‌کشد تا ورزش منظم بر فشار خون شما تأثیر بگذارد.

ردپای عجیب «فراموشی»

ردپای عجیب «فراموشی»

۱۱ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۴:۵۳ | نظر

بیماری آلزایمر یا همان فراموشی برای بسیاری ترسناک و رعب‌آور است. حتی تصور این‌که خاطرات‌مان تک‌به‌تک پاک می‌شوند و دیگر حتی عزیزترین و نزدیک‌ترین افراد زندگی‌مان را هم به یاد نمی‌آوریم، می‌تواند دلهره‌آور باشد.

ببینید | عوارض خطرناک نمک

ببینید | عوارض خطرناک نمک

۱۱ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۲:۰۶ | نظر

در بسیاری از افراد پس از مصرف زیاد نمک فشار خون آنها افزایش می یابد. در ادامه عوارض خطرناک دیگر مصرف زیاد نمک قابل مشاهده است.

شناسایی ۱۰۶ بیمار جدید کرونایی در کشور

وزارت بهداشت اعلام کرد؛

شناسایی ۱۰۶ بیمار جدید کرونایی در کشور

۱۰ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۶:۴۴ | نظر

بنابر اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در شبانه روز گذشته ۱۰۶ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد.

آشنایی با مواد غذایی ضد سرطان

آشنایی با مواد غذایی ضد سرطان

۱۰ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۶:۱۲ | نظر

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سبزیجات، انواع کلم و به خصوص کلم بروکلی، به خاطر دارا بودن ترکیبات سولفورافان، در بحث پیشگیری از سرطان بسیار قوی عمل می‌کنند.

۵باور نادرست درباره کاهش وزن

۵باور نادرست درباره کاهش وزن

۱۰ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۲:۴۵ | نظر

وجود رژیم‌های غذایی و توصیه‌های مختلف درمورد کاهش وزن باعث می‌شود کم‌کردن وزن کار آسانی به نظر برسد، اما عملا کار سختی باشد.