سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
برچسب ها - آمادگی جسمانی
نخستین دوره مسابقات آمادگی جسمانی به مناسبت هفته بسیج با معرفی برترین‌ها به پایان رسید.
کد خبر: ۱۴۳۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
آمادگی جسمانی برای پیاده‌روی اربعین
با نزدیک‌شدن به ایام حماسه بزرگ پیاده‌روی اربعین قلب‌های عاشقان و مومنان پرشورتر از همیشه می‌تپد. آنهایی که تجربه قدم‌گذاشتن در این سیروسلوک معنوی و مسیر عاشقانه را دارند حال‌و‌هوای‌شان وصف‌نشدنی است.
کد خبر: ۱۴۲۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
به گفته محققان سطوح بالای آمادگی جسمانی ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۰۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
جدیدترین علم نشان می‌دهد که بهترین راه برای بهبود سلامت درازمدت، فیزیکی نیست، بلکه اجتماعی یعنی ارتباط است.
کد خبر: ۱۳۹۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
یک معلم و کارشناس ارشد رفتار حرکتی، توصیه‌هایی در زمینه آمادگی جسمانی معلمان ارائه کرد و گفت: سر و گردن کج‌شده، شانه افتاده، گوژپشتی و عضلات ضعیف‌شده در کف پاها، نه تنها سوخت‌وساز بدن را به هم می‌ریزد بلکه روی افکار، احساسات و رفتار نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۵۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
اینفوگرافیک؛
بعد از ابتلا به کرونا و بهبودی برای اینکه دوباره آمادگی جسمانی خود را بازیابیم چند کار ساده باید انجام دهیم.
کد خبر: ۱۳۴۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
یافته محققان سوئدی؛
دانشمندان در حال حاضر ارتباط بین آمادگی جسمانی پایین در بزرگسالان جوان و افزایش خطر ابتلا به بیماری خودایمنی پسوریازیس را نشان داده اند.
کد خبر: ۱۳۰۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند افرادی که از آمادگی جسمانی کافی برخوردار نیستند، در مقایسه با سایرین تقریبا دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند، همچنین این افراد ۶۰ درصد بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به اضطراب هستند.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
در روزهایی كه برای رعایت فاصله گذاری فیزیكی و قطع زنجیره انتقال ویروس كووید 19 كمتر از خانه‌ها بیرون می‌رویم و با تعطیلی باشگاه ها و مراكز تجمع كم‌تحرك‌تر شده‌ایم، آسیب های اسكلتی- عضلانی به تهدیدهای جدی سلامت ما تبدیل شده‌اند.نشستن های طولانی و استراحت و خواب بیشتر از گذشته، ضعف و كوتاهی عضلات، خشكی مفاصل و افت كارآیی سیستم قلبی - عروقی و تنفسی را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۶۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
تاثیر آمادگی جسمانی بر بدن را در این فیلم مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۲۲۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
۹ داور و ۱۰ کمک داور در تست‌های آمادگی جسمانی مردود شدند.
کد خبر: ۱۲۲۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است عدم توجه به تغذیه مناسب و بیش تمرینی مهم‌ترین عامل خستگی در ورزشکاران حرفهای است.
کد خبر: ۱۱۷۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
کریستیانو رونالدو، از زمانی که در تیم منچستریونایتد بازی می‌کرد تاکنون تغییرات فیزیکی زیادی داشته است و آمادگی جسمانی او به نسبت آن روزها بسیار افزایش یافته است. او با روش‌های خاصی به این آمادگی رسیده است.
کد خبر: ۹۸۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
دانشیار حقوق بینالملل دانشگاه تهران در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
تکرار اتهامات واهی علیه ایران
یک پژوهشگر روابط بینالملل در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
بازی اروپا در پازل اسرائیل | رای شجاعانه دادگاه کیفری بین‌المللی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
قطعنامه اتحادیه اروپا دست ایران را باز کرد
گفت و گو
در گفتوگو با امین شفیعی، دبیر جشنواره «امضای کری تضمین است» بررسی شد