خندیدن را بیادآورید
تمامی افراد از بزرگسالان و نوجوان گرفته تا حتی کودکان در برهه ای از زندگی خود دچار تنش و اضطراب می شوند اما با رعایت راهکارهایی مانند خواب خوب، رژیم غذایی کافی و در میان گذاشتن احساسات خود با یک فرد مورد اطمینان می توان استرس و اضطراب خود را مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۷۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
یک متخصص تغذیه ضمن توصیه به ترک سیگار از سوی افراد سیگاری در عین حال گفت: میوههایی مانند پرتقال و انگور بواسطه داشتن ویتامین C میتوانند عوارض سیگار را در بدن افراد سیگاری کاهش دهند.
کد خبر: ۷۳۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
میوههای سم زدا را بشناسید
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما با مصرف 5 خوراکی ساده میتوان از تمام بیماریهای فصل پاییز و زمستان در امان ماند.
کد خبر: ۷۳۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به مصرف بیش از حد «نمک» و «چربی» در خانوارهای ایرانی هشدار داد و از نمک بیش از اندازه به عنوان "سم سفید" نام برد.
کد خبر: ۶۶۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۴
با گذشت زمان افراد کم کم به سمت غذاهای فست فود و چرب روی آوردهاند. این غذاها حاوی مقادیر بسیار زیادی چربی هستند که به گفته متخصصان برای سلامت جسمی بسیار مضرند اما آیا بر سلامت جنسی افراد نیز اثر میگذارند؟
کد خبر: ۶۳۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲
دیابت که از آن به عنوان مادر بسیاری از بیماریها یاد میشود، طی سالهای اخیر و به دلیل ماشینی شدن شیوه زندگی در کشور روبه افزایش نهاده و در این میان استانهای یزد و بوشهر از دیگر استانهای کشور پیشی گرفته اند.
کد خبر: ۵۷۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷