مجتبی خادم

برچسب ها - مجتبی خادم

تغذیه سالم
کمبود طولانی مدت پروتئین مصرفی می تواند منجر به افزایش تجزیه پروتئین و کاهش سنتز آن شود، به ویژه در موقعیت هایی که دریافت کالری محدود است. در دوره تمرینات استقامتی، میزان مصرف و عملکرد پروتئین به ذخایر گلیکوژنی وابسته است.
کد خبر: ۱۳۳۶۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

نیازمندی ها