برچسب ها - مواد غذایی
اگر گاهی بدون هیچ دلیل خاصی ناگهان علاقهمند به خوردن نوعی غذا یا میوه خاص میشوید و تا زمانی که احساس رضایت نکنید به خوردن ادامه میدهید، نگران چاقی نباشید: پزشکان بتازگی دریافتهاند مغز از طریق ایجاد نوعی اشتها به فرد میفهماند که به ویتامینی خاص نیاز دارد و باید با خوردن، آن را برای بدن تأمین کند.
کد خبر: ۵۷۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
هرگز شده از گاز زدن به یک سیب سرخ و براق لذت ببرید؟ احتمالا اولین چیزی که در هنگام انتخاب این سیب برای خوردن، شما را جذب کرده رنگ و جلوه خاص آن سیب بوده. حالا فکر کنید رنگ همین سیب خوشرنگ ناگهان تبدیل به رنگ سیاه یا آبی شود. آیا باز هم همین ولع را برای خوردنش دارید؟ مسلما نه! حتی ممکن است در شما احساس ناخوشایندی پدید آید.
کد خبر: ۵۷۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
مطالعات نشان داده که روغن زیتون با کاهش میزان آسیبهای سرطانی، و تعداد تومورهای توسعه یافته، اثر آنها را در تهاجمشان به سلولهای بدن کمتر میکند و راه درمان را هموارتر میسازد.
کد خبر: ۵۷۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
بعضیها دوست دارند بادمجان را قبل از مصرف پوست بگیرند اما این پوست سیاه نه تنها به زیبایی پوست بلکه به سلامت دستگاه گوارش شما نیز کمک میکند.
کد خبر: ۵۷۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۴
ترشیهای چند ساله برای سلامتی همگان خطرناکند و برای کسانی که اسید معدهشان زیاد است یا آنها که مبتلا به التهاب مری و نشانگان روده تحریکپذیرند این خطر چند برابر بیشتر است.
کد خبر: ۵۷۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۴
در صورتی که به همراه یک فنجان قهوه، یک قاشق چایخوری شکر نیز مصرف شود، اثر آن بر مغز بویژه در مقابله با خستگی و افزایش تمرکز، بمراتب بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۵۷۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۴
خانمی را میشناسم که همیشه از همان میوههایی که میخورد برای صورتش هم ماسک درست میکند. پوست او مثل خورشید میدرخشد در حالی که سنش از 70 هم گذشته است.
کد خبر: ۵۷۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۱
در دنیای اینترنت پرسرعت، ماشینهای خودپرداز، اتومبیلهای تندرو و غذاهای حاضری، وقت گذاشتن برای حفظ عادتهای سالم و مناسب غذایی دشوار به نظر میرسد.
کد خبر: ۵۷۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۸
برخی از موادغذایی که روزانه آنها را مصرف میکنیم برای دندانها بسیار مضرند و با از بین بردن مینای دندان یا بافت لثه، عمر آنها را کوتاه میکنند.
کد خبر: ۵۷۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
سرطان پروستات یکی از سرطانهای شایع در سراسر جهان است و عوامل محیطی بویژه الگوی تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در بروز یا پیشگیری از این بیماری دارد.
کد خبر: ۵۷۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
آیا میدانستید هر یک کیلو چربی برابر ۷۵۰۰ کیلو کالری است؟ یعنی شما اگر میخواهید یک کیلو لاغر شوید باید زحمت سوزاندن ۷۵۰۰ کیلو کالری را بکشید تا بدنتان مجبور شود کالری مورد نیاز روزانه را از محل چربیهای ذخیره شده در بدن تأمین کند.
کد خبر: ۵۷۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۸
محققان علوم پزشکی در مقالهای که در شماره اخیر نشریه پزشکی انگلیس منتشر شد اعلام کردند مصرف یک یا دو بار در هفته از انواع ماهی، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۷۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷
زغال اخته، میوه درخت یا درختچهای معروف است که معمولا کنار جریان آب یا در بیشهها میروید و از گروه گیاهان گلدار گلبرگ جدا محسوب میشود.
کد خبر: ۵۷۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
مسواک زدن همیشگی دندانها تنها راه حفظ سلامت آنها نیست بلکه استحکام و سالم بودنشان به عوامل دیگری، بخصوص مواد غذایی وابسته است. اگر این مواد را نمیشناسید، با کاربرد برخی از آنها در ادامه آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۳
اضافهکردن ادویه و سبزیهای معطر به رژیم غذایی میتواند برای سلامت شما مفید باشد و همچنین به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آنها میتوانند به پیشگیری از برخی سرطانها کمک کنند، فشارخون را کاهش دهند، به کنترل قند خون کمک کنند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند.
کد خبر: ۵۷۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
در یک برنامه غذایی مناسب، تمام گروههای غذایی وجود دارد؛ از نان و غلات سبوسدار گرفته تا میوه و سبزیهای تازه. سبزیها، منبع فیبر، ویتامینها و املاح هستند و مصرفشان میتواند وضعیت تغذیه فرد را بهبود دهد. با مهمترین مواد مغذی در برخی از سبزیجات پرمصرف آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
کباب یکی از غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. برای تهیه این غذای لذیذ باید به نکاتی برای طبخ توجه نمود تا ارزش غذایی آن تا حد امکان بیشتر شود.
کد خبر: ۵۷۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
ما ایرانیها بویژه نسل قدیم مردمانی پایبند به سنتهای دیرینه هستیم و از زمانهای بسیار دور تا به امروز به اقتضای هر فصل و بنابر طبع مزاجی مان با استفاده از عرقیات، دانههای گیاهی و برخی میوهها، نوشیدنیهای وطنی سالمی تهیه میکنیم و از منافع آن سود میبریم.
کد خبر: ۵۷۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
برخلاف همه باورهای نادرستی که درباره شکلات داغ وجوددارد، نتایج تحقیقاتی جدید نشان می دهد که یک فنجان شکلات داغ پیش از خواب می تواند از خطر ابتلا به دیابت پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۷۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
پیاز از قدیمیترین سبزیهایی است که بشر استفاده میکند. از این سبزی نه تنها برای طعم دادن به غذا، بلکه حتی برای بسیاری حکم طلا داشته و آن را در داد و ستدهایشان به کار میبردهاند.
کد خبر: ۵۷۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
