با پیادهروی سریعتر عمر خود را طولانیتر کنید

برچسب ها - با پیادهروی سریعتر عمر خود را طولانیتر کنید

پژوهشگران معتقدند اهمیت سرعت پیاده‌روی به عنوان یک عامل موثر بر سلامتی، باید در پیام‌های عمومی سلامت مطرح شود. آن‌ها با تجزیه ‌و تحلیل بر روی بیش از 50 هزار فرد بالغ که به‌صورت روزانه پیاده‌روی می‌کنند، دریافتند که سرعت بیشتر پیاده‌روی با ریسک پایین‌تر بیماری‌های قلبی-عروقی و سایر علل مرگ‌ومیر ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱

نیازمندی ها