بهترین غذاها برای روزهای گرم

برچسب ها - بهترین غذاها برای روزهای گرم

به گفته متخصصان تغذیه، بهترین رژیم غذایی در ماه های گرم سال، روزانه معادل ۴ تا ۵ فنجان میوه، سبزی و صیفی جات و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی است.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰

نیازمندی ها