در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تقویت حافظه
بسیاری از دمنوش‌ها به علت خواص طبیعی موجود در آنها باعث تقویت مغز و قدرت تمرکز می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۴۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: با استفاده از دمنوش‌های خانگی می‌توان از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۳۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۲۲۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
محققان در مطالعه‌ای دریافتند که نقاشی کشیدن می‌تواند به تقویت حافظه کمک و از آلزایمر جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
محققان دانشگاه «بریستول» دریافتند که یک چرت کوتاه می‌تواند به مغز در پردازش اطلاعات ضمیر ناخودآگاه کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۱۱۰۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
اگر احساس می کنید فراموشکار شده‌اید، ممکن است به دلیل مشغله فراوان یا دلایل دیگر از جمله عوامل ژنتیکی، میزان فعالیت فیزیکی، شیوه زندگی اما بی شک نوع رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز ایفا می کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است.
کد خبر: ۹۸۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می شود.
کد خبر: ۹۷۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
بهترین خوراکی ها برای تقویت حافظه
یک کارشناس تغذیه به کنکوری‌ها پیشنهاد کرد: در این روزهای باقی مانده تا کنکور از "زردآلو" که به آن میوه متفکرها گفته می‌شود، برای تقویت حافظه استفاده کنند.
کد خبر: ۹۲۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
شاید در میان اطرافیان دیده باشید که برخی افراد، بخصوص میانسالان و سالمندان، توجه دقیق و موشکافانه به نوع تغذیه و خورد و خوراک خود دارند و اغلب به دنبال غذاها یا نوشیدنی‌هایی هستند که برای ارتقای حافظه و تقویت مغز موثر باشد. سوال اینجاست که آیا واقعا مواد غذایی می‌توانند بر ارتقای توان مغز تاثیرگذار باشند؟
کد خبر: ۹۱۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
در فصل امتحانات قرارداریم و این روزها همه دانش آموزان و دانشجویان در حال آماده شدن برای امتحانات هستند، تغذیه یکی از عوامل اصلی در یادگیری است، در همین رابطه با یک کارشناس تغذیه درباره تاثیر خوراکی ها بر حافظه و یادگیری صحبت کرده ایم .
کد خبر: ۹۰۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
مطالعات نشان می دهد؛ استنشاق رایحه رزماری قدرت مغز را افزایش می دهد و سبب بهبود حافظه در سالمندان می شود.
کد خبر: ۹۰۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
در اینجا به مواد غذایی اشاره می‌کنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
تکنیک هایی که پژوهش ها کارایی آنها را اثبات کرده اند
آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خاطر نمی آورید؟ خوشبختانه یک سری کاریی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تان را بهبود ببخشید.
کد خبر: ۸۴۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
روزگار فعلی ما، روزگار فراموش کردن هاست. روزگاری که حتی برای به یاد آوردن برنامه روزانه مان هم نیاز به کاغذ یادداشت داریم. با این حساب کمتر کسی پیدا می شود که دوست نداشته باشد حافظه اش را تقویت کند.
کد خبر: ۸۴۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
محققان معتقدند داشتن یک حافظه خوب وقوی تامیزان بسیار زیادی بستگی به سلامت و نشاط مغز دارد.
کد خبر: ۸۳۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
تقویت حافظه و افزایش قدرت تحلیل مغز
انجام بازی های کامپیوتری بسته به نوع آن می تواند در افراد مسن موجب بهتر شدن حافظه کوتاه مدت و بلندمدت آنها شود، و مهارت های کلامی و یا محاسباتی آنها را بهتر کند.
کد خبر: ۸۰۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
از زیبایی و کاهش چروک‌های پوست تا درمان میگرن و رفع سکسکه
جام جم سرا- یکی از مفیدترین مرکباتی که خواص آن هم در ظاهر و زیبایی اثر می‌گذارد و هم بر باطن و حفظ سلامتی، لیموترش است. با ۹ خاصیت این میوه آشنا شوید که درصد بالایی از ویتامین ث، ویتامین‌های گروه ب و ویتامین آ، دارد و سرشار از املاح معدنی فراروان همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم و... است.
کد خبر: ۸۰۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
مَتیو ریچی، کشیش یسوعی قرن شانزدهم از جمله کسانی است که حافظه حیرت‌انگیزش نام او را در تاریخ ماندگار کرده است. ریچی اولین غیرچینی بود که در آزمون دشوار استخدام دولتی کشور چین پذیرفته شد.
کد خبر: ۸۰۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: