برچسب ها - کمر درد
ستون فقرات نقش مهمی در حفظ تعادل و راه رفتن انسان دارد که با انجام برخی تمرینات ورزشی مناسب می‌توان به تقویت کمر و ستون فقرات کمک کرد.
کد خبر: ۱۳۸۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
برای استفاده از تکنولوژی‌های موجود در این کمربند باید آداپتور آن را به برق متصل کنند و آن را به دور کمر خود بسته و روی مبل راحتی یا تختخواب دراز بکشند.
کد خبر: ۱۳۷۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
طی دو سال اخیر همه‌گیری ویروس کرونا و کاهش تحرک افراد باعث شده است تا شاهد افزایش آمار ابتلا به کمردرد حتی در سنین پایین باشیم.
کد خبر: ۱۳۴۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
اینفوگرافیک
با انجام چند کار ساده و داشتن سبک زندگی سالم می توان از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۳۳۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
شایع‌ترین دلایل کمردرد
درد کمر، دردی بسیار شایع است که تا ۸۰ ٪ افراد را در طول زندگی درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
تاثیر کمربند فراصوت تیلاکس پرو بر هیچ شخصی پوشیده نیست که می تواند انواع دردها و التهاب های ناحیه کمر را التیام ببخشد.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
بیشترین درصد افراد مبتلا به کمردرد مربوط به عوامل و عادت‌های نامناسب روزانه مانند نوع خوابیدن است. در این گزارش به مهم ترین عادت های نامناسب روزانه و راهکارهای درمانی درد کمر اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
15 توصیه مهم برای سلامت افراد پشت میز نشین ها
اگر کارتان طوری است که مجبورید ساعاتی را پشت میز بشینید باید بدانید که افراد پشت میز نشین در خطر ابتلا به بیماری های جدی ای هستند.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا شما مبتلا به عفونت دستگاه ادراری و کلیه هستید.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
پیشگیری از مبتلا شدن به کمردرد هنگام رانندگی
دانستن نحوه نشستن در اتومبیل می تواند از کمردرد و دردهای ناحیه ستون فقراتتان جلوگیری کرده و این اطمینان را به شما بدهد که می توانید یک مسافرت خوب را در پیش داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
کمردرد در دوران بارداری
“کمردرد بارداری” انواع مختلف و به طبع علل متفاوتی دارد که زن حامله با توجه به علائم همراه این دردها می تواند از وضعیت خود آگاه شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
یکی از روش های موثر برای کاهش و رفع دردهای کمر و زانو حرکات اصلاحی است که با تقویت ماهیچه ها پیش می رود ، ورزش زانو درد و کمردرد را می توانید در منزل هم انجام دهید.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
روز جهانی کمردرد
کد خبر: ۱۲۸۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد باید مدنظر قرار گیرند، گفت: همه انسان‌ها حداقل ۳۰ دقیقه از زندگی روزانه خود را به سلامت اختصاص دهند.
کد خبر: ۱۲۳۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
هفت عامل اصلی در ایجاد کمردرد نقش دارند و ۱۲ راهکار برای پیشگیری از دردهای ناحیه کمری وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۳۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
کمردرد یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان می‌کشاند.
کد خبر: ۱۲۲۸۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
در میان افراد غیرسیگاری زنان نسبت به مردان بیشتر به سرطان ریه مبتلا می‌شوند و از این رو توجه به برخی از نشانه‌ای ابتلا به این سرطان در زنان اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۲۰۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان کمر درد ، دردهای سیاتیک و مفاصل و رفع ورم چشم‌ها موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۹۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
مدیر سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمر درد شایع ترین عارضه در خانه تکانی است اما با رعایت تکنیک‌های درست می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۹۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
کمر درد ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، ولی بیشتر در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی مشاهده می‌شود؛ از علل کمر درد می‌توان به چاقی، مشکلات استخوانی، فعالیت‌های سنگین ناگهانی و وضعیت بد هنگام خوابیدن اشاره کرد؛ رژیم غذایی مناسب به کنترل این عارضه کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۸۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
در گفتوگوی «جامجم» با سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح شد
چند و چون یک وضعیت اورژانسی!
دکتر امیدعلی مسعودی، استاد ارتباطات در گفتوگو با «جامجم» عنوان کرد
صهیونیستها بازنده جنگ رسانهای
گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با علیرضا نصیری، قهرمان جوانان جهان
با رویای طلای المپیک میخوابم
سفیر سابق ایران در پاکستان در گفتوگو با «جامجم» تشریح کرد