در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - خودمراقبتی
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به هشدارهای هواشناسی مبنی بر گرم شدن هوا در سه روز آینده اشاره کرد و گفت: تمام مراکز درمانی در آماده باش برای پذیرش افراد گرمازده و بیماران پرخطر قرار دارند.
کد خبر: ۱۴۱۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت:
مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: برخی از درمان‌های طب ایرانی در مراکز ناباروری معتبر کشور مورد آزمایش قرار گرفته و بیانگر این بوده است که می‌تواند برای درمان ناباروری و باروری کم عارضه یا بی عارضه کمک کننده باشد.
کد خبر: ۱۴۰۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
معاون وزیر بهداشت هشدار داد:
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بیش از ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
رییس اداره پیشگیری از حوادث دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: چهارشنبه سوری، سطحی از هیجان را در کودکان و نوجوانان که بیشترین آسیب را می بینند، ایجاد می کند و باید شرایطی فراهم کنیم که چهارشنبه سوری برای آنها به نسبت ایمن شود.
کد خبر: ۱۳۵۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
هر سال تاریخ ۱۲ دسامبر را با عنوان «روز جهانی پوشش همگانی سلامت» گرامی می دارند.
کد خبر: ۱۳۵۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
روان شکافی
انسان سالم به فردی اطلاق می‌شود که از لحاظ جسمی، روانی و اجتماعی سلامت باشد. زمانی که انسان رشد می‌کند و سن زیستی و همچنین سن اجتماعی او افزایش می‌یابد، یاد می‌گیرد که لازم است تا از خودش مراقبت کند.
کد خبر: ۱۳۵۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
گفتگو با دکتر امیرحسین جلالی درباره خودمراقبتی
چند سال قبل روی بیلبوردهای شهرها پیام‌هایی با موضوع « خودمراقبتی » نقش بست. تقریبا برای اولین‌بار بود که عموم مردم با این واژه مواجه می‌شدند و این نکته به آنها یادآوری می‌شد که می‌توانند با دقت روی سلامت روان و جسم، از برخی بیماری‌ها پیشگیری کرده و اجازه ندهند که مسأله‌ای ساده که می‌توان آن را به‌سادگی حل کرد به قضیه‌ای پیچیده تبدیل شود که هزینه‌های جسمی، روانی و مالی زیادی را به فرد تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۱۳۵۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
روان شکافی
انسان‌ها مسؤولیت‌های متفاوتی در زندگی دارند و اولین مسؤولیت هر انسان خودمراقبتی است. برخی افراد وقتی مسؤولیتی به آنها محول می‌شود دچار استرس و ناآرامی می‌شوند و ممکن است به دلیل استرس زیاد، دچار بی‌قراری هم بشوند یا عکس‌العمل های مختلف جسمانی در آنها رخ دهد.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
افطار را با یک نوشیدنی گرم، کمی شیرین و ساده و زودهضم آغاز کنید
مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با اشاره به تاکید طب ایرانی بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی، این مکتب را ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی دانست و با تبریک فرارسیدن ماه رمضان، به بیان توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی برای روزه داران پرداخت.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
فشار بر سلامت روان هر روز بدتر می شود
شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است از سلامت روان را حفظ کند. اما اینکه چگونه و از کجا باید در درمان یا پیشگیری از افسردگی جای بگیرند ، مشخص نیست.
کد خبر: ۱۳۰۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
«راهکار هوشمند سینا» تلاش می‌کند با ارائه خدمات خود مراقبتی دیجیتال، بار بیماریهای غیرواگیردار را کاهش دهد
بنابر نتایج مطالعه بار جهانی بیماری‌ها (GBD) در سال ۹۹، سه بیماری دیابت، فشارخون بالا و چاقی عوامل اصلی ایجاد بار برنظام سلامت، در ایران هستند.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا:
فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: پس از دو تا سه هفته آثار محدودیت ها و اقدامات مقابله با کرونا را در شناسایی بیشتر بیماران و کاهش فوتی‌ها شاهد خواهیم بود.
کد خبر: ۱۲۸۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
عضو ستاد ملی مقابله با کرونا تاگید کرد؛
عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: آنتی بیوتیک ها در دوره شیوع کرونا با تجویز پزشک مصرف شود و افراد نباید خودسرانه آن را استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۸۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
افسردگی یک اختلال روانی است که اگر شدت پیدا کند می‌تواند سلامت کلی فرد را به طور جدی به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۱۲۸۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
معاون درمان ستاد مقابله با کرونا در استان تهران:
معاون درمان ستاد مقابله با کرونا در استان تهران گفت: به نظر می‌رسد مسائل پیشگیرانه و پروتکل‌ها باید به صورت جدی اجرا شده و در صورت عدم اجرا با جرائم سنگین روبه‌رو شود و با خواهش و تمنا کاری پیش نمی‌رود.
کد خبر: ۱۲۷۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
خیلی اوقات ذهنمان آشفته و خسته است، انقدر که حتی متوجه فرو رفتن در افکارمان نمی‌شویم. زمان‌های زیادی هست که در فکر فرو می‌رویم و دچار اضطراب می‌شویم. اما چرا این اتفاق برای ما می‌افتد؟ چرا مدام فکر می‌کنیم که اتفاق بدی برای ما در حال وقوع است؟ چرا فکر می‌کنیم قرار نیست شانس به ما رو کند و اتفاق خوبی برای ما بیفتد؟ علت چیست؟
کد خبر: ۱۲۶۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاق‌تر شده است. کافی است کمی تحرک داشته باشیم تا خسته شویم. شاید این اتفاقات به این معنا است که آنقدر که باید مراقب جسممان نبوده‌ایم. بیشتر که فکر کنیم می‌بینیم مدت‌هاست حتی کشش ساده‌ای در خانه انجام نداده‌ایم یا آنقدرها به غذا خوردنمان توجه نکردیم. شاید خیلی هم عجیب نباشد. مراقبت‌های جسمانی را که برای هر بدنی لازم است فراموش کردیم و در نتیجه بدن سرحالی نداریم.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد؛
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور از مردم خواست که در روز طبیعت به تفرجگاه‌ها نروند و تردد درون شهری و بین‌شهری نداشته باشند و تاکید کرد: اگر اقلیتی هم با ساده‌انگاری برخورد کنند و مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا را جدی نگیرند، ممکن است با مانعی به نام قانون مواجه شوند.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
کد خبر: ۱۲۶۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
حوادثی که هر از گاه بخشی از آنها را در رسانه‌ها می‌شنویم تلنگرهایی هستند که به ما می‌فهمانند باید خودمراقبتی را به کودکان آموزش بدهیم. برای آموزش خودمراقبتی به کودکان توجه به این نکات را در نظر داشته باشید:
کد خبر: ۱۰۵۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم