در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کرفس
خورشت کرفس یک خورشت مقوی است
در ضمن این غذا به شکل های مختلف تهیه میشود. بیشتر مواقع خورشت کرفس را با نعنا و جعفری تهیه میکنند که در اینجا هم از همین روش استفاده شده است. اما برخی هم بدون استفاده از سبزی خورش کرفس درست میکنند. بعضی افراد هم به آن لوبیا اضافه میکنند که در طرز تهیه خورش کرفس و لوبیا به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۱۲۷۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۲۷۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
کرفس دارای خواص فراوان و ارزش تغذیه‌ای بالایی است که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه میشود.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرفس سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و فیبر است و می‌تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
اگر به سلامت دندانهایتان اهمیت می‌دهید این مواد غذایی را در وعده شبانه خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۲۳۶۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
توصیه امام رضا (ع) به عنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است.
کد خبر: ۱۲۳۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
حفظ آب بدن همواره مورد توجه است، اما در فصول گرم با توجه به تعریق شدید بدن این نیاز بیشتر احساس میشود.
کد خبر: ۱۲۱۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
در این مطلب با ۱۲ ترکیب ساده خوراکی «استخوان ساز» آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند.
کد خبر: ۱۱۹۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
نوشیدنی های سمزدا و تقویت کننده سلامت طی سالیان اخیر از محبویت بیشتری بین مردم برخوردار شده اند زیرا گزینه ای راحت برای مصرف بی نیاز از خوردن میوه ها و سبزیجات فراوان هستند.
کد خبر: ۱۱۸۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود بنابراین گیاهان بهترین گزینه برای پیشگیری از بیماری های کلیوی هستند.
کد خبر: ۱۱۸۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
کرفس گیاهی است که بویژه در رژیم‌های لاغری کاربرد دارد. 95 درصد کرفس از آب تشکیل شده است و هر صد گرم آن فقط حدود 16 کالری دارد.
کد خبر: ۱۱۲۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
کرفس اگر چه تلخ است ولی نوشیدن آن هزاران خاصیت دارد که از آن با عنوان نوش دارویی برای درمان امراض بدن یاد میشود و این امکان را فراهم می‌کند تا سموم هرچه سریع‌تر از بدن خارج شوند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
در هوای آلوده باید مواد غذایی را که خاصیت( خنثی‌کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند بیشتر مصرف کرد.
کد خبر: ۸۷۲۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
یک کارشناس طب سنتی مطرح کرد:
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف دم نوش برگ کرفس خشک شده با چای سبز به لاغری و کاهش قند خون افراد دیابتی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۶۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
مواد لازم: ساقه کرفس تازه: نیم کیلو ، پیاز: 2 عدد متوسط ، آب مرغ یا آب قلم: 3 تا 4 لیوان ، کره: 400 گرم ، سیب: 2 عدد متوسط، پنیر خامه‌ای: 100 گرم ، خامه: 100 گرم، جعفری خرد شده: نصف فنجان ، نمک و فلفل: به میزان لازم ، آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری
کد خبر: ۸۴۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
در اینجا به برخی مواد غذایی اشاره می‌شوود که کم کالری بوده و برای سلامتی و کاهش وزن بسیار مناسب هستند.
کد خبر: ۸۲۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
افزایش وزن به دلیل عادات ناصحیح تغذیه‌ای و رفتاری به یکی از مهم‌ترین مشکلات جوامع امروزی تبدیل شده که نیازمند اتخاذ سیاست‌های بخصوصی است.
کد خبر: ۷۹۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
مصرف انرژی در بدن
همه انواع غذاها حاوی انرژی هستند و تقریبا هیچ ماده غذایی را پیدا نمی‌کنید که عاری از انرژی باشد.
کد خبر: ۷۸۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
جام جم سرا: افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات یک راه ساده و سالم است که باعث کاهش مصرف کالری روزانه میشود.برخی از سبزیجات علاوه بر خواصی که دارند بسیار کم کالری بوده و سیر کننده هستند. به همین دلیل برای سالم ماندن بهتر است در هر وعده غذایی یا میان وعده‌ها از این سبزیجات استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۶۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد