در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - آرامش
نماد عشق و ایثار در زرندیه؛
دبیر کانون‌های خدمت رضوی شهرستان زرندیه گفت که هشتمین زندانی غیر عمد توسط خادم یاران رضوی و خیرین شهرستان به نیت هشتمین امام معصوم آزاد شد.
کد خبر: ۱۴۸۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
فرمانده کل انتظامی کشور
فرمانده کل انتظامی گفت: نیروی انتظامی استان قزوین در زمینه ایجاد نظم اجتماعی و جلوگیری از قاچاق کالا کارآمد بوده است.
کد خبر: ۱۴۳۷۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
سالمندان از لحاظ جسمی، روحی و روانی نیازمند حمایت‌های ویژه‌ای هستند و باید در ایام نوروز برای این گروه‌ها ملاحظات خاصی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۴۰۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۹۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
پاسداشت فجر پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی ایران کهن را در قاب «صحنه» بازنمایی می‌کنیم. جهان تئاتر برای ما راهیان صراط اسلام ناب محمدی نتیجه تجلی وحدت در ساحت کثرت است. این تجلی به شیوه‌ای خیره‌کننده، وحدت اصل الهی، وابستگی همه‌چیز به خدای یگانه، فناپذیری جهان و کیفیات مثبت وجود عالم هستی را نشان می‌دهد و ما به‌قدر رویی که به «نورالنور» داریم، در جهان تئاتر واکنش‌های مثالی را در قالب نظام مادی که حواس بی‌واسطه آدم قادر به درک آن است، آشکار می‌سازیم.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
رییس مرکز پژوهش های مجلس:
رییس مرکز پژوهش های مجلس با بیان اینکه با تاکید بر اینکه شنیدن اعتراضات و توان اصلاح رویه برای هر حکومتی نیاز است، تصریح کرد: آرامش و ثبات از لوازم هر اصلاح و روزآمدسازی است.
کد خبر: ۱۳۸۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند میوه‌ها و سبزی‌های خام، گردو و شکلات تلخ می‌تواند به تقویت احساس آرامش کمک کند.
کد خبر: ۱۳۵۴۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
یک محقق حوزه سلامت عنوان کرد
یک محقق حوزه سلامت گفت:کلید موفقیت برای حفظ سلامتی و پیروزی بر کرونا، حفظ آرامش است؛ مردم در کنار رعایت دستور العمل‌های بهداشتی، باید آرامش خود را حفظ کنند و وقتی همه نکات را رعایت کرده‌اند، استرس به خود راه ندهند.
کد خبر: ۱۳۳۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
اینفوگرافیک؛
برای از بین بردن اضطراب و ایجاد آرامش راههای بسیاری به غیر از مصرف آرامبخش وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۳۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
در این مطلب به بیان ۷ نوع استراحتی که بدن در طول روز به آن نیاز دارد، پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
همه ما حق داریم که در حد خود، زندگی شادی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۳۱۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران:
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران گفت: یکی از عوامل ایجاد اضطراب در دوران کرونا، شنیدن اخبار ضدونقیض درباره این بیماری است.
کد خبر: ۱۳۰۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به منظور اطلاع رسانی و مشارکت مردم در پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19 اقدام به تهیه و انتشار پیام های آموزشی با عنوان «روش های آسان برای آرام سازی ذهن» کرده است.
کد خبر: ۱۲۹۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
اصلی ترین فاکتور افزایش بهره وری در کار داشتن تمرکز و آرامش است ، زمانی که بخشی از کارهایتان را باید در اتاق کار منزل انجام دهید پس لازم است بدانید که چطور محیط را برای این مهم فراهم کنید.
کد خبر: ۱۲۹۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
با رعایت توصیه هایی بسیار ساده می توانیم همواره زندگی سالم و شادابی داشته باشیم. این توصیه ها می تواند برای هر سن و سالی مفید باشد. به یاد داشته باشیم که هیچ وقت برای اصلاح و بهبود روش زندگی دیر نیست.
کد خبر: ۱۲۹۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.
کد خبر: ۱۲۹۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
شکی نیست که سبک زندگی مدرن امروز می تواند استرس زا باشد. بین کار ، خانواده و تعهدات اجتماعی ، سخت است که بتوانید برای خود وقت بگذارید. اما یافتن زمان مهم است.
آرامش می تواند به سلامت شما در بدن و ذهن کمک کند و به شما کمک می کند تا از استرس های روزمره ای که زندگی به شما وارد می کند بازیابی کنید. خوشبختانه ، مهم نیست که چقدر مشغول هستید ، یادگیری چگونگی ایجاد زمان برای آرامش بیشتر ساده است.
کد خبر: ۱۲۹۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
آرامش روحی یک حالت هماهنگی با خود و با همه دنیا است. اما مهمتر از همه ، سفارش یک تعادل است. اگر روح را با یک ساز موسیقی مقایسه کنیم ، آنگاه حالت آرامش درونی هنگامی است که سیم های روح به طور هماهنگ و طبیعی به صدا در می آیند. صدا برای همه زیبا و دلنشین است! اما هنگامی که تنش و هیاهو داشته باشیم ، موسیقی متشنج ، غیرطبیعی و ناخوشایند خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
21 فایده و مزیت برجسته سکوت برای جسم و روح
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود.
کد خبر: ۱۲۸۸۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
مقابله با رژیم صهیونیستی همه‌گیر می‌شود
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چرایی افزایش گستره محور مقاومت
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
موساد به دنبال ترور نخبگان سوری | دود آتش سوریه در چشم رژیم صهیونیستی
گفت و گو
در گفت‌وگو با بهرام کلهرنیا، دبیر هفدهمین جشنواره تجسمی فجر عنوان شد
لزوم نگاه اقتصاد محور به جشنواره تجسمی فجر
رئیس کمیسیون عمران و حمل‌و‌نقل شورای شهر تهران درگفت‌وگو با «جام‌جم»:
نیمی از تاکسی‌های تهران فرسوده است
«جام‌جم» در گفت‌وگو با مدیر بخش زلزله و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی، دلایل بروز و راههای مهار فرونشست زمین را بررسی می‌کند
فرونشست زمین؛ هولناک اما قابل کنترل
در گفت‌وگو با دکتر محمد حسنی، پژوهشگر و دانشیار پژوهشگاه مطالعات آموزش‌وپرورش مطرح شد