برچسب ها - تغذیه مناسب
برای مقابله با ویروس کرونا می بایست سیستم ایمنی بدن تقویت شود! سبک زندگی و تغذیه مناسب برای شرایط امروز چگونه است؟!
کد خبر: ۱۲۶۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است عدم توجه به تغذیه مناسب و بیش تمرینی مهم‌ترین عامل خستگی در ورزشکاران حرفه‌ای است.
کد خبر: ۱۱۷۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
تغذیه مناسب ، ورزش و درست نشستن راه‌های جلوگیری از قوز شدن کمر است.
کد خبر: ۸۵۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
تحقیقات علمی ثابت کرده که بین سبک زندگی آدم‌ها و احتمال ابتلای آنان به سرطان، رابطه مستقیمی وجود دارد. حتی در سطحی کلی‌تر، منشا بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر نیز به سبک زندگی شهروندان ارتباط دارد.
کد خبر: ۸۵۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
یکی از شروط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. با رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی روزانه می‌توان از دریافت مواد مغذی به میزان کافی، اطمینان پیدا کرد.
کد خبر: ۸۱۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
یک کارشناس تغذیه گفت: سالمندان برای بهبود وضعیت قلب و عروق و آرتروز، کنجد بخورند.
کد خبر: ۷۲۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
لاغر شدن نیاز به تغییر سبک زندگی، تغذیه درست و ورزش منظم دارد. اما اگر با رسیدن فصل پاییز قصد دارید چند کیلو کم کنید می‌توانید روی مواد غذایی معرفی شده در این مطلب حساب کنید.
کد خبر: ۷۲۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
دستگاه ایمنی، وظیفه محافظت بدن در برابر عوامل بیماری زا را بر عهده دارد. این دستگاه، از اندام‌ها و یاخته‌هایی تشکیل شده است، یاخته‌هایی که بعضاً در بدن «گشت» می‌زنند و «خودی» را از «غیرخودی» بازمی‌شناسند. همین شناسایی و واکنشی که در قبال آن رخ می‌دهد، اساس صیانت بدن است. اگر یاخته‌های ایمنی نتوانند عامل «غیرخودی»، مثلاً میکروب را تشخیص دهند، ممکن است عفونت در بدن تداوم و شدت یابد و نهایتاً به قیمت جان بیمار تمام شود.
کد خبر: ۵۹۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجت‌الاسلام صلح‌میرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمی‌ماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
صبر پیش‌برنده؛ رمز موفقیت جبهه مقاومت
«جام‌جم» در گفتوگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
گفتوگو با میلاد بنی‌طبا، کارگردان فیلم سینمایی «مرجان» پیرامون دغدغه‌های ساخت و چالش‌های اکران یک فیلم اجتماعی