برچسب ها - زندگی

روشی برای لاغری، کمی سخت ولی عالی

برای لاغری طناب بزنید اما طناب زدنی که وزن شما و چربی ها را بسوزاند . شاید به نظر شما این روش به دلیل سادگی موثر نبوده و از ان استقبال نکنید اما به جرات یکی از قوی ترین روش های لاغری است ولی به روشی که در این بخش می آموزید.

کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

چه زمانی از رژیم مایعات استفاده می شود

رژیم مایعات چیست؟

رژیم مایعات همانطور که از نامش پیداست رژیمی است که تمام یا بخش زیادی از برنامه غذایی در آن به مصرف نوشیدنی ها اختصاص داده می شود.

کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

جلوگیری از چاق شدن در پاییز

پاییز می تواند فصل قشنگی برای همگان باشد. در این فصل با بازی رنگ ها مواجه می شوید اما علاوه بر زیبایی های متعدد ممکن است که افراد مخصوصا خانم ها با مشکلاتی مثل چاقی مواجه شوند که زیبایی این فصل را برایشان کاهش می دهد اما سوال اینجاست که علت چاقی با ورود به فصل پاییز چیست و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد.

کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

مردها جزئیات را فراموش می کنند

دلیل اینکه مردها جزئیات را فراموش می کنند چیست؟

مردان در زندگی بنا به دلایلی جزئیاتی مانند تولد همسرشان را فراموش می‌کنند که بد نیست دلایل آن را بدانید.

کد خبر: ۱۲۸۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

حتما بعد ورزش انجام دهید

کارهای بعد ورزش و بعد از ورزش چه کنیم و بایدها و نبایدهای بعد ورزش و اهمیت تغذیه و استراحا بعد از تمرین و دوره ریکاوری بعد ورزش را ببینید.

کد خبر: ۱۲۸۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

نفس شما هنگام ورزش میگیرد؟

افرادی که عادت به ورزش کردن ندارند، هنگام شروع ورزش دچار تنگی نفس یا سخت نفس کشیدن می شوند و سرعت تنفس آن ها به نوع ورزش آن ها بستگی دارد.

کد خبر: ۱۲۸۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

روش مطالعه PQ4R برای یادگیری دروس

در یک دفترچه زمان بندی های مروررا مشخص کنید. این مرور ها بیش از 5 دقیقه زمان از شما نمی گیرد و در شبهای امتحان متوجه می شود همه دروس را آموخته اید.

کد خبر: ۱۲۸۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

مواد غذایی که فریز کردن آنها کاملا اشتباه است!

فریز کردن مواد غذایی و مضرات فریز کردن مواد غذایی و چه مواد غذایی را نباید فریز کرد و فهرست کاملی از غذاهایی که به اشتباه فریز می شوند.

کد خبر: ۱۲۸۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

کاربردهای جالب سیب زمینی

همه می دونیم که میشه با سیب زمینی غذاهای خوشمزه ای درست کرد اما سیب زمینی علاوه بر مصرف خوراکی کاربردهای دیگه ای هم داره. مثلا میشه باهاش ظروف نقره رو تمیز کرد، سوختگی ها رو درمان کرد و خیلی موارد دیگه که در ادامه توضیح بیشتری در موردش اومده.

کد خبر: ۱۲۸۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

کاربردهای فوق العاده مواد خوراکی در نظافت!

مواد ساده و قابل دسترسی هستند که کاربرد هایی بسیار شگفت انگیز و دور از انتظار دارند و دانستن آن برای هر خانم کدبانویی مانند آچار فرانسه در خانه داری است.

کد خبر: ۱۲۸۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

مهم ترین لحظات زندگی هر فردی

نکاتی در مورد سرنوشت ساز ترین شب زندگی هر فردی

جلسات خواستگاری یکی از پر استرس ترین و مهم ترین لحظات زندگی هر فردی است که اگر آماده در این جلسه حضور پیدا کند می‌تواند قدم خوبی برای شروع یک زندگی بردارد.

کد خبر: ۱۲۸۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

زندگی به سبک روزهای اول

زندگی مشترک خود را تکراری نکنید

زن و مرد بعد از ازدواج با قرارگرفتن در جریان زندگی و رو به رو شدن با رویدادهای متفاوت و تغییر اولویت ها، کمتر به انگیزه های درونی که تا قبل از آن حرف اول را می زدند، توجه می کنند. قبل از ازدواج به هزاران دلیل عاشقانه، طرفین در تلاش هستند که دائم خود را با خواسته ها و تمایلات طرف مقابل تطبیق دهند و رضایت طرف مقابل را جلب کنند.

کد خبر: ۱۲۸۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

خوشبو نگه داشتن لباس‌ها

گاهی اوقات بعداز اینکه لباس هار را میشوم ولی دوباره لباس ها بوی بد میدهند در این مطلب با خوش بو کردن لباس ها آشنا میشویم با ما همراه باشید

کد خبر: ۱۲۸۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

خواص و مضرات شوید

شوید یکی از گیاهان پرطرفدار بین ما ایرانیان است که در پخت انواع برنج ها از آن استفاده میشود. با ما همراه شوید تا با فواید و مضرات این گیاه بی نظیر بیشتر آشنا شوید…

کد خبر: ۱۲۸۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

چگونه قد بلند شویم؟

اگر چه تعداد زیادی از عواملی که بلندی قد شما را تعیین می‌کنند از کنترل شما خارج هستند، اما ترفندها و تکنیک‌های زیادی وجود دارد که به شما کمک کند بلند قد شوید.

کد خبر: ۱۲۸۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

انواع روش ها و تکنیک هاي یادگیری

مدرسه محلی برای یادگیری است اما یکی از چیزهایی که مردم واقعا به آن اهمیت نمی دهند تکنیک یادگیری صحیح است. آن ها ممکن است تدریس را طوطی وار حفظ کنند و تنها نمره شان را که گرفتند راضی بوده و فکرکنند که دیگر مشکلی وجود ندارد.

کد خبر: ۱۲۸۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

منیزیم چيست