jamejamonline
برچسب ها -

وزنه برداری

جام جهانی پاراوزنه‌برداری

رستمی رکورد جهان را شکست و مدال طلا گرفت (+عکس)

در روز دوم جام جهانی پاراوزنه برداری تایلند روح اله...

80 کیلوگرم تیم ملی پاراوزنه برداری ایران امروز جمعه 17... اردیبهشت ماه به روی تخته رفت و با مهار وزنه... رستمی در اولین حرکت وزنه 217 کیلویی را بالای سر... برد وی در حرکت دوم موفق به مهار وزنه 231...

کد خبر: ۱۳۱۴۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


یک متخصص پزشکی ورزشی:

ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد

افراد می تواند از پیاده روی معمولی کار با وزنه...

کد خبر: ۱۳۱۳۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


تناسب اندام

این حرکات ورزشی در ماه رمضان به کارتان می‌آید

شود در حالت ایستاده وزنه هایی را در دستان خود...

کد خبر: ۱۳۱۳۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


قهرمان سابق وزنه‌برداری آسیا درگذشت

منگشتی امیریان قهرمان اسبق وزنه برداری آسیا و پیشکسوت ارزنده... وزنه برداری کشور دار فانی را وداع گفت ...

گذاشتن وزنه بردار ایرانی و رقیب اصلی خود در نهایت...

کد خبر: ۱۳۱۳۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


گرانی و کمبود شکر، باعث شده مردم برای تهیه این کالا با مشکلات زیادی روبه‌رو شوند

کام بازار شکر تلخ شد

عامل سوءمدیریت و تحریم نشأت می گیرد که وزنه بخش...

کد خبر: ۱۳۱۳۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


تناسب اندام

ورزش هایی که در هر مکان و زمانی می توانید انجام دهید

بلند کردن وزنه برای حفظ عملکرد عضلات و ماهیچه ها...

کد خبر: ۱۳۱۳۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


تناسب اندام

نکاتی برای حفظ عضلات در ماه رمضان

ترکیبی یک ورزش شامل فشار دادن کشیدن اسکواش و وزنه... به سراغ وزنه های سنگین بروید برای پیدا کردن چنین... ۳- وزنه زدن یک برنامه منظم تمرین با وزنه را... نتیجه ای ندارد و شما باید تمرین با وزنه را...

کد خبر: ۱۳۱۲۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


سبک زندگی

عادت‌های جدید خلق کنیم؛ سخت اما امکانپذیر است

تخت قرار دهید وزنه های دستی را کنار میز خود... قرار دهید وزنه های سبک دستی را در نزدیکی خود... توانید چند وزنه هم بزنید قلاب ها را در درب...

کد خبر: ۱۳۱۲۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


درخشش وزنه‌برداران ایران در آسیا ادامه دارد

بار سنگین طلا!

یک روز خوب برای وزنه برداری ایران روزی فراتر از... انتظار با مهار وزنه هایی از جنس طلا رسول معتمدی... دسته 102 کیلوگرم 3 مدال طلای ارزشمند نصیب کاروان وزنه... برداری کردند تا پرچم کشورمان در تاشکند ازبکستان به اهتزاز...

جم حالا وزنه برداری ایران صاحب 4 طلا 4 نقره... رضا دهدار را که یادتان هست همان وزنه برداری که... مهار وزنه 175 و کسب مدال طلای یکضرب جهان با... یک واروی زیبا روی تخته وزنه برداری به سوژه عکاسان...

کد خبر: ۱۳۱۲۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


کیانوش رستمی با وجود قهرمانی از المپیک دور شد

طلای کبود

طلا و یک نقره جهانی وزنه بردار پرافتخار کشورمان در... دسته 89 کیلوگرم رقابت های وزنه برداری قهرمانی آسیا به... 395 تا 400 کیلوگرم وزنه بزند آن هم در دسته... بود او در یکضرب ابتدا 167 کیلوگرم وزنه زد و...

کد خبر: ۱۳۱۲۱۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


دور برگشت لیگ قهرمانان آسیا از جمعه آغاز می‌شود

بجنگید تا صعود

شمشیربازی تکواندو کاراته و وزنه برداری و خیلی از رشته...

کد خبر: ۱۳۱۱۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


در گفت‌وگو با جام جم

بیرانوند : در بلژیک کارمند هستیم

می روند و وزنه می زنند » عضلاتم دیوانه شد...

کد خبر: ۱۳۱۱۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


هر آنچه که باید از کسب سهمیه المپیک برای وزنه‌برداران ایرانی بدانید

پرده آخر نبرد رستم و سهراب در تاشکند

آغاز مسابقات وزنه برداری قهرمانی آسیا و تلاشی دیگر برای... شاید فقط علی داوودی باشد که اگر وزنه هایش را...

یعنی ۹۶ کیلوگرم وزنه خواهد زد اما کیانوش رستمی وضعیت... کیلوگرم برگردد در این گزارش شانس سه وزنه بردار اصلی... وزن به همراه بهترین وزنه برداران هر قاره موفق به... اگر وزنه برداران ایران جزو ۸ نفر اول باشند فقط...

کد خبر: ۱۳۱۱۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


وزنه برداران زن، بر روی تخته آسیایی

رقابت های وزنه برداری آسیا از فردا یکشنبه در کشور...

به گزارش جام جم آنلاین مسابقات وزنه برداری قهرمانی 2021... آغاز می شود بر همین اساس 186 وزنه بردار از... زمانبندی رقابت ملی پوشان وزنه برداری کشورمان در این رقابت... وزنه برداری بانوان کشورمان با 5 وزنه بردار و تیم...

کد خبر: ۱۳۱۱۲۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹


تناسب اندام

ورزش‌ هایی که در هر مکان و زمانی می‌توانید انجام دهید

بلند کردن وزنه برای حفظ عملکرد عضلات و ماهیچه ها...

کد خبر: ۱۳۱۰۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


وزیر بهداشت:

واکسن ملی در بهار تزریق می‌شود

ملی در فلان بازی گل زده است و یا وزنه...

کد خبر: ۱۳۱۰۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴


اعزام 6 دونده ایلامی به مسابقات بین المللی مشهد

وزنه شکوفه داوری در ۴۰۰ متر و ساجده فانی در...

کد خبر: ۱۳۱۰۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱


قوی ترین مرد ایران: پیراهنم ۵ ایکس لارج است!

ولی من راضی نیستم و می خواهم وزنه های بهتری... بزنم در تمرین وزنه های سنگین تری می زنم به... خاطر استرس و فشار در مسابقه کمی وزنه زدنم افت... می کند تالاخادزه یک استثنا در رشته وزنه برداری است...

کد خبر: ۱۳۰۹۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹


دور دنیا در قاب تصاویر؛

چپ کردن کامیون در تقاطع / گیتارزنی برای بیماران کرونایی (گزارش تصویری)

های وزنه برداری زنان اروپا لیدز انگلیس چپ شدن یک...

کد خبر: ۱۳۰۹۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


بازیکن تیم ملی والیبال: کم مانده افسردگی بگیرم

ایتالیا هم مثل ایران است فقط صف مرغ ندارند!

کار دیگری ندارند با این حساب عجیب نیست وزنه بردار... وزنه سنگین را بالا ببرد و پولی گیرش نیاید دنبال...

کد خبر: ۱۳۰۹۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


یادداشت

بیشتر
محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

موفق‌ترین محتواها را باید در اوج تمام کرد و نباید این‌طور باشد که آن‌قدر یک برنامه را ادامه دهند که بیننده یا شنونده، زده شود.

دو قطبی‌ های موهوم

دو قطبی‌ های موهوم

بداخلاقی در انتخابات‌ ها ریشه در رقابت‌های توهمی و خیال‌انگیز دارد. رقابت در فضای سیاسی ما برآمده از نزاعات دیو و دلبری است. در خیال و ذهن از یکی دیو می‌سازیم و از یکی دلبر.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

روزنامه بیشتر

پیشخوان

بیشتر