jamejamonline
برچسب ها -

برنامه غذایی

یکی از راه‌های کاهش وزن مصرف کمتر مواد غذایی است اما نباید گرسنگی بکشید

راه حل خلاصی از اشتهای کاذب

گرسنگی کاذب باعث به هم خوردن برنامه و رژیم غذایی...

وزن مصرف کمتر مواد غذایی است اما نباید گرسنگی بکشید... گرسنگی کاذب باعث به هم خوردن برنامه و رژیم غذایی... ی غذایی بعدی صبر کنید ۳ سیر به هیچ چیزی... تواند من را تا وعده ی غذایی بعدی نگه دارد...

کد خبر: ۱۲۸۲۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


زخم بستر که با عنوان زخم فشاری نیز شناخته می‌شود

روش های درمان زخم بستر

زینک نقش بزرگی در بهبودی زخم دارند همچنین یک برنامه... غذایی منظم باعث می شود که بدن توانایی ساخت سلول... دست کم نوشیدن هشت لیوان آب و غذایی متناسب حاوی...

کد خبر: ۱۲۸۲۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


غذاهای تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

نقش موثر اصلاح عادات غذایی در تقویت سیستم ایمنی افراد... مهم تغذیه ای در این رابطه مواد غذایی موثر بر... سیستم ایمنی بدن و منابع غذایی آن ها و مواد... غذایی تضعیف کننده سیستم ایمنی را برشمرد ...

وی با اشاره به نقش موثر اصلاح عادات غذایی در... روبروست بنابراین از جمله نکات مهم در رژیم غذایی افراد... به دریافت کافی انرژی و پروتئین در برنامه غذایی روزانه... یا غیرعلمی هستند بویژه رژیم های غذایی کمتر از ۱۵۰۰...

کد خبر: ۱۲۸۲۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


درست کردن ماست در خانه

چرا ماست خانگی شل و بی مزه می شود؟!

را در برنامه غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه...

همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی دارد و...

کد خبر: ۱۲۸۲۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۲


مرغ علاوه بر اینکه در بسیاری از غذاها جایگاه ویژه ای دارد حتی پای مرغ هم در انواع غذاها و خصوصا سوپ استفاده می شود

پای مرغ چه خاصیتی دارد؟

کلسیم مصرف کنند چون این ویتامین در برنامه غذایی آنان... کنیم که سراغ مواد غذایی که غنی بودن شان اثبات...

کد خبر: ۱۲۸۲۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱


حذف ناهار چه بلایی سرتان می‌آورد؟

متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار... را از رژیم غذایی خود حذف نکنید ...

است این وعده غذایی برای کسانی که می خواهند سالم... این دلیل است که در رژیم های غذایی مدرن و... براساس تجربه های علمی وعده ناهار همیشه باید در برنامه... غذایی افراد وجود داشته باشد دستگاه گوارش ما به حداکثر...

کد خبر: ۱۲۸۱۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱


بهترین رژیم محصولات مراقبتی و زیبایی پوست صورت

یک برنامه مراقبت پوست موثر است پاکسازی به معنی حذف... وقت رژیم غذایی پوستتان را شروع کنید شروع رژیم پوست... آبرسان ادامه رژیم غذایی و مراقبتی از پوست صورت با... شبانه بهترین زمان برای تکمیل کردن رژیم غذایی پوست صورت...

کد خبر: ۱۲۸۱۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد؛

نقش ویتامین D در کاهش شدت کرونا و بهبودی بیماران

ویتامین d تجویر می شود عبداللهی گفت رعایت برنامه غذایی... تاکید بر اهمیت تعادل در مصرف مواد غذایی گفت هر...

کد خبر: ۱۲۸۱۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸


در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند

خواص درمانی فوق العاده شیره انگور در طب سنتی +طرز تهیه

غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد... بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان... شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید با توجه...

کد خبر: ۱۲۸۱۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸


راست و دروغ معجزه لاغری با خوراکی‌های خاص

سراسر دنیا محسوب می شود ماده غذایی که بتواند به... هیچ ماده غذایی و خوراکی که بتواند به تنهایی و... با عدم رعایت رژیم غذایی مناسب موجب لاغری و کاهش... مصرف برخی از مواد غذایی و تاثیر معجزه آسای آن...

کد خبر: ۱۲۸۱۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹


برنامه غذایی مناسب در نه ماهگی کودک و لیست غذاهای مفید

برنامه غذایی مناسب در نه ماهگی در آوردن دندان رخداد... جو دوسر که بسیار مفید است در رژیم غذایی کودک... مفید خواهد بود 2 برنامه غذایی مناسب در نه ماهگی... کم میوه های بیشتری به رژیم غذایی کودک خود اضافه...

کد خبر: ۱۲۸۱۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷


۲ خطر پنهان کووید۱۹

سالم در واقع عادات غذایی را شامل می شود که... کند برنامه غذایی سالم برنامه ای است که بخشی از... ماهی حداقل دو بار درهفته پرهیز از مواد غذایی سرخ... برنامه هایی روی می آوریم که کمترین فعالیت جسمانی را...

کد خبر: ۱۲۸۱۱۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷


با تغذیه و ورزش به جنگ کرونا بروید

کنیم که از چه دارو و یا برنامه ی غذایی...

ادامه می دهد « باید در برنامه غذایی خود از... ورزش مداوم را مانند یک رژیم غذایی سالم دانست و...

کد خبر: ۱۲۸۰۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۶


مصرف نکردن گوشت باعث کم‌خونی و مشکلات و ناراحتی‌های عصبی می شو

کدام نوع گوشت بهتر است؟

ناگت و… در هرم غذایی جایگاه ویژه ای دارند و... غذایی دیگر کرد ...

و&hellip در هرم غذایی جایگاه ویژه ای دارند و هیچ... گاه نمی توان این گروه را جایگزین گروه های غذایی... که اگر رژیم غذایی از نوع گیاهخواری مطلق باشد بدون... گوشت گوسفند را از برنامه غذایی شان حذف کنند تحقیقات...

کد خبر: ۱۲۸۰۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۶


امنیت غذایی در بحران همه‌گیری کرونا

مواد غذایی مغذی برای همه هستند علاوه بر این سازمان... ملل متحد پایان گرسنگی دستیابی به امنیت غذایی و بهبود... نظر گرفته شده است میزان دسترسی به مواد غذایی کاهش... تهیه رژیم غذایی سالم را ندارند اضافه شوند این میزان...

کد خبر: ۱۲۸۰۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵


بدن شما به دلایل متعددی به ویتامین ها نیاز دارد

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین

کم خونی را با مکمل درمانی و یا تغییر برنامه... غذایی خود بر طرف نمایید ...

تغییر برنامه غذایی خود بر طرف نمایید نشانه ها -... خصوص گلبول قرمز بدنتان نیازمند یک رژیم غذایی سالم می... های دیگر را تامین نماید اگر رژیم غذایی شما فاقد... در مرکبات و سبزیجات برگ سبز یافت می شود برنامه...

کد خبر: ۱۲۸۰۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۴


بعد از ورزش چه نوشیدنی بخوریم ؟

دانید که از آن سخت تر چیست رژیم و برنامه... غذایی درست داشتن یک رژیم غذایی مناسب که به شما... اطمینان می دهد که توسط آن تمام مواد غذایی مورد... طبق برنامه رژیم غذایی تان نیاز به کربوهیدرات و پروتئین...

کد خبر: ۱۲۸۰۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳


راهکارهای خانگی درمان سوزش معده

های غذایی خود را تا جایی که می توانند سبک... سوزش معده است توصیه می شود وعده های غذایی کوچک... و کم حجم را در برنامه غذایی خود قرار دهید... از آب در برنامه غذایی روزانه در کاهش و کنترل...

کد خبر: ۱۲۸۰۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳


آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم

این را دارد که در برنامه غذایی تان حضوری پررنگ... است بیش از پیش گل کلم را وارد برنامه غذایی... نتیجه رسیده اند که یک رژیم غذایی سرشار از مواد... غذایی کامل سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان ها مانند گل کلم...

کد خبر: ۱۲۸۰۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳


این خوراکی‌ها بمب انرژی هستند

یک متخصص تغذیه به معرفی برخی مواد غذایی پر انرژی... پرداخت و گفت برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری...

محدود غذایی انرژی مورد نیاز بدن را به همراه سلامتی... مستلزم داشتن رژیم غذایی سالم و استفاده از همه گروههای... غذایی در برنامه غذایی روزانه است سبزیجات میوه جات و... سایر مواد غذایی حاوی ویتامین و پروتئین به زور طبیعی...

کد خبر: ۱۲۷۹۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰


یادداشت

بیشتر
پرچم افراشته بر جنازه‌ها

پرچم افراشته بر جنازه‌ها

آسمان، خاکستری است. زمین، یک دشت وسیع است پر از خانه‌های مخروبه و خرابه‌های سیمان و بتون و آجری که روزی دیوارهای خانه‌هایی بودند.

مراکز درمانی در ICU

مراکز درمانی در ICU

در سراسر دنیا استانداردهای ایمنی مشخصی برای مراکز تجمعی گوناگون تعریف شده و در کشور ما نیز قانون معینی درباره لزوم رعایت استانداردهای ایمنی در تمام ساختمان‌هایی که بیش از 25 نفر از آن بهره‌برداری می‌کنند تصویب شده‌است که براساس این قانون همه این ساختمان‌ها ملزم به رعایت استانداردهای بین‌المللی ICS هستند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر