jamejamonline
جامعه عمومی کد خبر: ۹۳۸۶۶۱   ۰۸ شهريور ۱۳۹۵  |  ۰۰:۰۵

با دیدن این عکس ها ۱۰۰ درصد حالتان خوب می شود

رفع استرس در ۴۰ ثانیه

۲

تحقیقی نشان داده است که مشاهده تعدادی تصویر به مدت 40 ثانیه تنش‌های عصبی را به کلی از بین برده و تمرکز را تقویت می‌کند.

رفع استرس در ۴۰ ثانیه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، دانشمندان بر این باورند گشت و گذار در طبیعت از آثار روحی و روانی مثبتی برخوردار بوده و آدمی را از درون التیام می‌دهد. افراد صاحب‌نظر در توصیف این امر می‌گویند رفتن به دل طبیعت بیش از هر مکان دیگری روح آدمی را جلا داده و باعث شروع واکنش‌های مثبتی در مغز انسان می‌شود.
اکنون محققان از مسئله جالب‌تری در خصوص تأثیر طبیعت بر انسان پرده برداشته‌اند. آنها می‌گویند: حتی نگاه کردن به «تصاویر» طبیعت تمرکز را افزایش داده و تنش‌های عصبی را از بین می‌برد.
بر اساس تحقیقی که به تازگی صورت گرفت، افراد با 40 ثانیه نگاه کردن به تصاویر خاصی می‌توانند تمرکز خود را بهبود بخشیده و از استرس رهایی یابند.
حال از شما دعوت می‌کنیم به مدت 40 ثانیه تصاویر زیر را مشاهده و بر روی آنها تمرکز کنید. اگر شما هم جزء افرادی هستید که با دیدن این عکس‌ها از درون احساس آرامش می‌کنید، این تصاویر را پرینت و بر دیوار اتاقتان نصب کنید.
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
منبع: Lifehack.org
ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
الناز
-
۰۷:۳۰ - ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
حتماً عكس ها رو با لوگوی " باشگاه خبرنگاران" روی دیوار می زنیم!!!
آخه چرا روی عكس ها و خبری كه از منبع دیگری كپی شده، لوگوی خودتون رو میزنید؟؟
۰
۰
راوی
-
۰۸:۱۱ - ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
پس كو عكست خودتی ههههههههه
۰
۰

یادداشت

بیشتر
سامانه‌ حمایت از خانواده زندانیان

سامانه‌ حمایت از خانواده زندانیان

در برنامه تحولی قوه‌ قضاییه، رسیدگی به امور خانواده زندانیان به عنوان یک اولویت مورد توجه متولیان است و این مهم موجب شده سازمان زندان‌ها و اقدامات تأمینی و تربیتی کشور، یکی از مأموریت‌های محوری خود را به مساله رسیدگی به امور خانواده زندانیان اختصاص دهد و در این مسیر برنامه و امکاناتی را در دستور کار دارد.

گفتگو

بیشتر
پیشنهاد سردبیر بیشتر