jamejamonline
جامعه عمومی کد خبر: ۹۳۸۶۶۱   ۰۸ شهريور ۱۳۹۵  |  ۰۰:۰۵

با دیدن این عکس ها ۱۰۰ درصد حالتان خوب می شود

رفع استرس در ۴۰ ثانیه

۲

تحقیقی نشان داده است که مشاهده تعدادی تصویر به مدت 40 ثانیه تنش‌های عصبی را به کلی از بین برده و تمرکز را تقویت می‌کند.

رفع استرس در ۴۰ ثانیه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، دانشمندان بر این باورند گشت و گذار در طبیعت از آثار روحی و روانی مثبتی برخوردار بوده و آدمی را از درون التیام می‌دهد. افراد صاحب‌نظر در توصیف این امر می‌گویند رفتن به دل طبیعت بیش از هر مکان دیگری روح آدمی را جلا داده و باعث شروع واکنش‌های مثبتی در مغز انسان می‌شود.
اکنون محققان از مسئله جالب‌تری در خصوص تأثیر طبیعت بر انسان پرده برداشته‌اند. آنها می‌گویند: حتی نگاه کردن به «تصاویر» طبیعت تمرکز را افزایش داده و تنش‌های عصبی را از بین می‌برد.
بر اساس تحقیقی که به تازگی صورت گرفت، افراد با 40 ثانیه نگاه کردن به تصاویر خاصی می‌توانند تمرکز خود را بهبود بخشیده و از استرس رهایی یابند.
حال از شما دعوت می‌کنیم به مدت 40 ثانیه تصاویر زیر را مشاهده و بر روی آنها تمرکز کنید. اگر شما هم جزء افرادی هستید که با دیدن این عکس‌ها از درون احساس آرامش می‌کنید، این تصاویر را پرینت و بر دیوار اتاقتان نصب کنید.
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
برای خداحافظی با استرس فقط 40 ثانیه به این تصاویر خیره شوید / شگردی جالب برای افزایش قدرت تمرکز
منبع: Lifehack.org
ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
الناز
-
۰۷:۳۰ - ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
حتماً عكس ها رو با لوگوی " باشگاه خبرنگاران" روی دیوار می زنیم!!!
آخه چرا روی عكس ها و خبری كه از منبع دیگری كپی شده، لوگوی خودتون رو میزنید؟؟
۰
۰
راوی
-
۰۸:۱۱ - ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
پس كو عكست خودتی ههههههههه
۰
۰

یادداشت

بیشتر
پایان کپرنشینی با اشتغال و مسکن

پایان کپرنشینی با اشتغال و مسکن

کپرنشینان، بخش زیادی از زمین‌های چابهار را به تصرف خودشان درآورده‌اند، در صورتی که این وضعیت نیاز به ساماندهی اساسی دارد؛ اتفاقی که رئیس‌جمهور محترم دستور اکید دادند که در بازه زمانی مشخص یکساله، این ساماندهی اتفاق بیفتد.

درنگی درباره دومین اربعین کرونایی

درنگی درباره دومین اربعین کرونایی

آنچنان که از شواهد و قرائن برمی‌آید، امسال هم خبری از برگزاری پرشور و فراگیر راهپیمایی اربعین نیست؛ هم به‌ دلیل افزایش شدید بیماری در ایران و هم ناپایداری وضعیت بهداشتی و سلامتی در عراق (که حتی در سال‌های ماقبل کرونا هم، شرایط چندان مناسبی نداشت).

مردی که یک دنیا حرف داشت

مردی که یک دنیا حرف داشت

از پس ِ‌سال‌های رفته درست یادم نیست چه روزی بود و چه ماهی‌ ولی می‌دانم در یکی از سال‌های نخست دهه80 از سالن کوچک کنفرانس در وزارت کشور که بیرون آمدیم و پای برج میدان فاطمی که ایستادیم، هم خورشید غروب کرده بود و هم سوز تندی می‌آمد.

گفتگو

بیشتر
پیشنهاد سردبیر بیشتر

نیازمندی ها