jamejamonline
دانش عمومی کد خبر: ۸۱۱۵۶۲   ۰۴ تير ۱۳۹۴  |  ۱۹:۰۰

دانشمندان اعلام کردند: گریه کردن گاهی برای سلامتی مفید است و تا 88 درصد بر بهبود خلق و خوی انسان مؤثر است.

گریه کنید اخلاقتان خوب می شود!

افراد بسیاری بر این باورند که گریه کردن فقط برای بچه‌هاست و تماشای گریه بزرگسالان ناخوشایند است، اما محققان آمریکایی دریافته‌اند، همانطور که خنده برای سلامتی مفید است، گریه کردن هم فواید بسیاری دارد.

از زمانی که افراد بزرگ می‌شوند، همیشه به آنها گفته شده که گریه کردن، نشانه ضعف و آسیب‌پذیری در آنهاست و گریه فقط برای زمان کودکی است، اما بررسی‌ها نشان داده است که گریه کردن، برای تقویت عواطف و رفع استرس بدن بسیار مفید است.

مطالعات دانشمندان نشان داده است که گریه کردن به میزان 88.8 درصد در بهبود خلق‌وخوی تأثیر دارد.

بر اساس مطالعات پژوهشگران، غدد اشکی چشم ما سه نوع اشک تولید می‌کنند:

اشک بازل:

یک لایه محافظ برای پوشش چشم است که به آن اشک بازل گفته می‌شود. اشکی که سطح چشم را دائم مرطوب نگه می‌دارد و حاوی آب، چربی، پروتئین و ترکیباتی است که در مقابل عفونت و باکتری از چشم محافظت می‌کند.

بدن انسان روزانه، پنج تا 10 اونس از این اشک تولید می‌کند که در زمان گریه از طریق حفره بینی تخلیه می‌شود . این موضوع علت آبریزش بینی در هنگام اشک ریختن است.

اشک رفلکس:

این اشک برای محافظت چشم انسان از مواد محرک مثل اجسام خارجی، دود، پیاز و گرد و خاک مفید است و هنگامی که با عامل خارجی تحریک شود، اشک ترشح می‌شود.

اشک احساسی:

این نوع اشک برای نشان دادن احساسات است و شامل اندورفین و مسکن طبیعی است و منجر به خالی شدن احساسات می‌شود.

محققان در پی پاسخ به این سوال برآمدند که چرا اشک ریختن برای سلامتی مفید است.

آنها دریافتند: گریه، بینایی را بهبود می‌بخشد. اشک برای چشم حکم استحمام را دارد و برای مرطوب نگه داشتن و شستن چشم از گرد و غبار مفید است. گریه کردن، همچنین باکتری‌های چشمی را از بین می‌برد.

تحقیقات پژوهشگران همچنین نشان داده است که گریه حاوی لیزوزیم است و این ماده 90 تا 95 درصد باکتری‌های چشمی را در مدت پنج تا 10 دقیقه از بین می‌برد.

به گفته دانشمندان انسان با گریه می‌تواند از شر استرس رها شود و گاهی اشک ریختن برای کاهش درد وغم مفید است.

پاکسازی سموم بدن از دیگر فواید گریه کردن به گفته دانشمندان است. (ایسنا)

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
صابری
Iran, Islamic Republic of
۰۴:۱۷ - ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
واقعا كه خدا
بسیار دانا و تواناست كه چنین قدرتی را در انسان انجام داده
خیلی از ماها شاید گاهی یادمان برود كه...
۰
۰

یادداشت

بیشتر
رصدخانه ملی افتتاح شد؛ با تلسکوپی که آینه نداشت!

رصدخانه ملی افتتاح شد؛ با تلسکوپی که آینه نداشت!

از وقتی خبر رسید قرار است رصدخانه ملی ایران پس از قریب به دو دهه تلاش و کوشش محققان کشور، صبح دوشنبه هفتم تیر افتتاح شود، موجی از غرور و شادی در دل همه علاقه‌مندان به پیشرفت علم در کشور و به‌ویژه میان دانشجویان اخترفیزیک و کیهان‌شناسی و محققان این حوزه ایجاد شد.

ضرورت تدوین دستورالعمل ساخت‌ و ساز در پهنه‌ های گسلی

ضرورت تدوین دستورالعمل ساخت‌ و ساز در پهنه‌ های گسلی

با توجه به این‌که وجود گسل و جابه‌جایی احتمالی آن هنگام زلزله در سطح زمین، تأثیر مخربی روی ساختمان‌ها و شریان‌های حیاتی واقع بر روی آن و اطراف داشته و خطرناک است، توجه به مخاطرات مربوط از مهم‌ترین پارامترهای برنامه‌ریزی توسعه شهری در مناطق لرزه‌خیز محسوب می‌شود؛ از این‌رو با توجه به قرارگیری شهر تهران روی گسل‌های فعال با سابقه لرزه‌خیزی، لازم است در مطالعات شهرسازی و طرح‌های تفصیلی مربوط، این عامل نیز لحاظ شود.

گفتگو

بیشتر
شبی که دلباخته دماوند شدم

به مناسبت روز ملی دماوند، گفتگو کرده‌ایم با مجید قهرودی، عکاس نجومی و کوهنوردی که خیره‌کننده‌ترین نماها را از عظمت دماوند ثبت کرده‌ است

شبی که دلباخته دماوند شدم

نیازمندی ها