از دور از نزدیک

نوشابه افسردگی می‌آورد

اگر این روزها قدری احســاس افســردگی می‌کنید، بهتر است فکر نوشیدن یک لیوان نوشابه را از سرتان بیرون کنید. بررسی‌ها و مطالعات انجام شده نشان می‌دهد وجود نوشابه در برنامه غذایی روزانه افراد احتمال ابتلا به افسردگی را تا 30 درصد افزایش می‌دهد. گذشته از این نوشابه می‌تواند زمینه‌ساز بروز اختلالات گوارشی در بسیاری از افراد باشد.
کد خبر: ۵۳۰۵۷۶

افرادی که روزانه بیش از چهار قوطی نوشابه می‌خورند بیش از دیگر افراد در معرض ابتلا به افسردگی هستند و جالب تر این‌که خطر ناشی از خوردن نوشابه در میان افرادی که نوشابه‌های رژیمی را به نوشابه‌های معمولی ترجیح می‌دهند به مراتب بیشتر است. به گفته محققان وجود نوعی قند مصنوعی موسوم به آسپارتام در نوشابه‌ها، متهم اصلی تاثیرگذار در شیوع افسردگی است، البته این تحقیقات در حال حاضر در مراحل ابتدایی است و برای تائید این موضوع باید تحقیقات بالینی در این زمینه انجام شود. در حقیقت محققان بر این باورند هر نوع قند مصنوعی که در انواع نوشیدنی‌های شیرین وجود دارد می‌تواند تهدیدی علیه سلامت باشد و سلامت افراد را تحت تاثیرخود قرار دهد. در مقابل محققان اعلام کرده‌اند نوشیدن چهار فنجان قهوه در طول روز ابتلا به افسردگی را 10 درصد کاهش می‌دهد که شاید علت آن تاثیر کافئین موجود در قهوه در افزایش تحریک‌پذیری مغز باشد./ Dailymail

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها