گاهی پسته هم دندان‌شکن می‌شود

برای خیلی از ما، شکستن پسته، فند ق و باد ام به کمک‌ د ند ان‌ها، خیلی عاد ی و معمولی است؛ د ر حالی که متخصصان می‌گویند  اگر برای شکستن خوراکی‌های سفت و سخت از د ند ان کمک بگیرید ، به سلامت آنها ضرر زد ه‌اید ؛ البته این کار نه تنها به ضرر سلامت‌تان است، بلکه زیبایی د ند ان‌ها را هم از بین می‌برد . خیلی‌ها فقط با این استد لال که قبلا هم این کار را کرد ه‌اند  و اتفاقی برایشان نیفتاد ه است، باز هم پسته و فند ق را با د ند ان می‌شکنند  و اصلا متوجه نیستند  این کار چه مشکلاتی برایشان ایجاد  خواهد  کرد . اما حواستان باشد  این فشاری که به د ند ان‌های خود  وارد  می‌کنید  تا یک پسته را شکسته و آن را بخورید ، ممکن است د ر یک لحظه منجر به شکستن د ند ان‌تان شود  یا ترکی د ر آن ایجاد  کند . وقتی که د وباره این کار را تکرار کنید ، این ترک هم پیش رفته، بزرگ‌تر و عمیق‌تر می‌شود  و خطر شکستن د ند ان هم افزایش می‌یابد . علاوه بر این، شکستن یا خورد ن خوراکی‌های سفت و سخت می‌تواند  لبه‌های د ند ان را شکسته و ظاهر ناخوشایند ی ایجاد  کند ؛ بنابراین بهتر است د ر خورد ن تخمه هم حد  اعتد ال را رعایت کنید  تا لبه‌ د ند ان‌هایتان شکسته نباشد .

شاید  شما هم افراد ی را د ید ه باشید  که بعد  از خورد ن غذا، با استفاد ه از یک سوزن، چاقو، چنگال، ناخن یا هر جسم تیز و برند ه د یگری سعی می‌کنند  باقی ماند ه‌های غذا را از بین د ند ان‌هایشان خارج کنند ؛ اما واقعا به غیر از مسواک و نخ‌د ند ان، هیچ چیزی برای تمیز‌کرد ن فضای بین د ند ان‌ها مناسب نیست و نباید  مورد  استفاد ه قرار گیرد . استفاد ه از چنین لوازمی نه تنها غیربهد اشتی است و موجب بروز مشکلات زیاد ی می‌شود ، بلکه به لثه‌های فرد  هم آسیب‌زد ه و ممکن است ظاهر نامناسبی ایجاد  کند . پس یاد تان باشد  برای د اشتن یک لبخند  زیبا و د وست‌د اشتنی باید  مراقب د ند ان‌ها و لثه‌هایتان باشید  و براحتی به آنها آسیب نزنید .