سلنیوم، آهن و روی، جوانتان می‌کند

وی عنوان کرد: سلنیوم در انواع غلات وجود دارد، اما مقدارش کم است. این ماده در سبزیجات، لبنیات و حبوبات نیز به مقدار کافی موجود است. توصیه ما استفاده از مکمل‌های ویتامینی به صورت روزانه و هفتگی است./ ایسنا

دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی تهران گفت: در فصل تابستان آلرژی و حساسیت‌های چشمی شدت می‌یابد؛ شستشوی مکرر چشم با آب سرد و استفاده از داروهای مناسب با نظر پزشک می‌تواند مانع از تشدید این بیماری‌ها شود.

حیدر سیاتیری، آلرژی و حساسیت‌های چشمی را یکی از بیماری‌های شایع چشم در فصل تابستان بیان و اظهار کرد: معمولاً بیماری‌های فصلی چشم در نوجوانان دیده می‌شود. وی گفت: در بیشتر موارد دختران به بیماری‌های فصلی چشم مبتلا می‌شوند که این بیماری خود را با خارش، سوزش و اشک‌ریزش نشان می‌دهد. البته این دسته از بیماری‌های چشمی با افزایش سن کاهش می‌یابد.

دانشیار دانشگاه علوم‌ پزشکی تهران با بیان این‌که آلرژی و حساسیت‌های چشمی بیشتر در فصل بهار شروع می‌شود، افزود: در فصل تابستان این بیماری‌ها شدت می یابد، شستشوی مکرر چشم با آب سرد و استفاده از داروهای مناسب با نظر پزشک، از جمله اقداماتی است که می‌تواند مانع تشدید بیماری شود./ فارس

یک متخصص اطفال گفت: افراد خصوصاً کودکان از خوردن سالاد و سبزی رستوران‌ها و اغذیه‌فروشی‌ها پرهیز کنند، چرا که در شستن آنها نکات بهداشتی رعایت نشده و مصرف آنها عامل ابتلا به اسهال است.

امیرابراهیم صفر‌زاده با بیان این‌که در فصل تابستان بیماری‌ اسهال و استفراغ شیوع بیشتری پیدا می‌کند، اظهار کرد: این مساله به دلیل گرما، مسافرت، ویروس و میکروب‌های حاد این فصل است. وی گفت: استفاده از غذاهای بیرون از منزل، عدم رعایت استانداردهای‌ بهداشتی در رستوران‌ها و اقامت در هتل‌ها موجب بروز بیماری‌های گوارشی از جمله اسهال و استفراغ خصوصاً در کودکان می‌شود.

این متخصص اطفال تأکید کرد: توصیه می‌شود تمام افراد خصوصاً کودکان از خوردن سالاد و سبزی رستوران‌ها و اغذیه‌فروشی‌ها پرهیز کنند. چرا که در شستن آنها نکات بهداشتی رعایت نمی‌شود و با خوردن آنها زمینه ابتلا به بیماری‌های گوارشی نظیر اسهال و استفراغ به وجود می‌آید. وی درباره اقداماتی که به پیشگیری از ابتلای کودکان به بیماری‌های گوارشی در فصل گرما کمک می‌کند، گفت: برای پیشگیری از ابتلای کودکان به بیماری‌های گوارشی نظیر اسهال و استفراغ در فصل تابستان توصیه می‌شود از منبع آب آشامیدنی، اطمینان حاصل شود./ فارس