افسردگی مادران را جدی بگیرید

نکته مهم اینجاست که چنانچه یکی از والدین در دوران جوانی و قبل از 20 سالگی دچار افسردگی شده باشد، احتمال بروز افسردگی در فرزندان چند برابر و در مواردی تا 4 برابر افزایش می‌یابد.

متخصصان معتقدند افسردگی نیز مانند دیابت و بیماری‌های قلبی قابل انتقال به فرزندان است به همین دلیل والدین در صورت بروز علائم حتماً باید تحت درمان قرار بگیرند تا سلامت روحی فرزندانشان مورد تهدید قرار نگیرد. از طرفی کودکان آینه رفتار والدین هستند و هر رفتاری بازتاب مخصوص به خود را در آنها دارد. از آنجا که افسردگی والدین با حالت خشم همراه است این عصبانیت و ناآرامی‌ والدین موجب حالت پرخاشگرانه کودک خواهد شد.

گاهی تشویق والدین به رفتارهای پرخاشگرانه و خودخواهانه کودک زمینه بروز رفتارهای خشونت‌آمیز را در وی فراهم می‌کند، البته نصیحت، ناسزا، محرومیت یا به کارگیری افعال منفی در صورت مشاهده رفتار اشتباه از جانب کودک نیز اشتباه بوده و نه تنها زمینه بروز رفتارهای خشونت‌آمیز بلکه بسیاری رفتارهای اشتباه دیگر را موجب می‌شود.

در چنین مواردی والدین باید توجه داشته باشند که چنانچه رفتارهای بد کودک را با عصبانیت و خشم و فریاد سرکوب کنند، این پرخاشگری در رفتار کودک تشدید می‌شود. روان‌شناسان معتقدند لازم است والدین دوستی و همدردی را به کودکان خود آموزش داده و براین اساس از همیاری و رفتارهای کودک برای تربیت بهره گیرند.

در ضمن توصیه می‌شود والدین هنگام عصبانیت از کارهای کودک، سعی در کنترل خود داشته باشند و به‌جای فریاد و سرزنش و انتقاد با احترام به او درباره رفتار اشتباهش صحبت کنند تا تاثیرات افسردگی و ناراحتی خود را بر فرزندان به حداقل برسانند.