اهدای خون سالم، اهدای زندگی

بر همین اساس است که اهداکنندگان خون پیش از اهدای خون در مراکز اهدای خون از سوی کارشناسان مشاوره پزشکی ‌ بالینی می‌شوند تا در کنار اطمینان از سلامت فرد، سلامت خون اهداکننده هم تا حدی تضمین شود. تمام داوطلبان پیش از اهدای خون مورد مشاوره و معاینه پزشکی قرار می‌گیرند و تنها از کسانی خون دریافت می‌شود که همه شرایط اهدای خون را داشته و اهدای خون هیچ ضرری برای آنها نداشته باشد. کسانی که سابقه بیماری‌های مغزی، قلبی، عفونت‌ها، تشنج و کم خونی را دارند، برای اهدای خون مناسب نیستند. از طرفی در مشاوره‌ها از فرد سوالاتی می‌شود تا مطمئن شوند که در صورت این‌که فرد سفری به خارج از کشور داشته از زمان سفر بیش از 6 ماه گذشته باشد یا این‌که فرد در سفر به خارج به سلمانی یا دندانپزشکی رفته است یا خیر.

ممکن است فرد داوطلب اهدای خون از این پرسش‌ها دلخور شود، اما این سوالات فقط برای اطمینان پرسیده می‌شود. مثلا زائرانی که برای زیارت به کشورهای عربستان و عراق می‌روند نیز تا مدتی نمی‌توانند خون اهدا کنند چراکه به سبب وجود پشه مالاریا در این کشور‌ها امکان انتقال بیماری وجود دارد.

این توصیه‌ها را جدی بگیرید

- توصیه می‌شود پس از اهدای خون به مدت 15 دقیقه در محل خونگیری استراحت نمایید و نوشیدنی و مواد خوراکی را که در اختیار شما قرار می‌گیرد، میل نمایید.

- مراقب محل خونگیری روی دست خود باشید و حداقل تا 4 ساعت به پوششی که خونگیر روی بازوی شما قرار داده، دست نزنید.

- به دستی که از آن خون گرفته شده است، فشار وارد نکنید و حداقل تا 4 ساعت پس از آن با آن دست بار سنگین بلند نکنید.

- روزتان را به آرامی ‌بگذرانید. شما می‌توانید به فعالیت‌های روزمره خود بپردازید، اما فعالیت اضافه انجام ندهید و از انجام کارها و فعالیت‌های ورزشی سنگین در آن روز بپرهیزید.

- حداقل تا یک ساعت پس از اهدای خون از استعمال دخانیات بپرهیزید.

- اگر پس از اهدای خون، دچار سرگیجه شدید یا آن که احساس ضعف کردید، به سرعت روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را بالا قرار دهید.

- ممکن است پس از اهدای خون، کبودی مختصری در ناحیه ورود سوزن ایجاد شود که به علت جمع شدن اندک خون در بافت‌های اطراف محل خونگیری است. این کبودی ظرف یکی دو روز برطرف شده و جای هیچ‌گونه نگرانی ندارد. به گفته دکتر یکتاپرست اگر اهداکننده به مدت 5دقیقه با فشار ناحیه مورد نظر را فشار دهد، اثری روی دست نمی‌ماند.

- برای جبران خونی که اهدا کرده‌اید، مقدار بیشتری نوشیدنی میل کنید و با خوردن غذایی کامل از خودتان پذیرایی کنید. سعی کنید از غذاهای مغذی و غنی از آهن بیشتری استفاده کنید. غذاهایی مانند: انواع گوشت قرمز، مرغ و ماهی، حبوبات و غیره.