مروری بر فهرست مهمترین فیلمهای تابستان ۲۰۲۶ هالیوود
خربزه؛ برطرفکننده خستگی
گروه سلامت: پژوهشگران در یک تحقیق جدید دریافتهاند که خربزه، خستگی و استرس را کاهش میدهد.
به گزارش ایسنا، در این تحقیق معلوم شد؛ رژیم غذایی حاوی این میوه جالیزی در کمک به کاهش استرس موثر و مفید است.
به گفته پژوهشگران؛ خربزه سرشار از آنزیمهای آنتیاکسیدانی سوپراکسیدی است که تاثیرات فوق را بر بدن اعمال میکنند.محققان میگویند؛ آب خربزه به میزان قابل ملاحظهای در کاهش خستگی و استرس در افراد سالم تاثیرگذار و مفید است.در این پژوهش محققان فرانسوی تاثیرات ضد تنشی این میوه را روی 70 داوطلب مورد آزمایش قرار دادند.در چندین پژوهش مختلف رابطه بین استرس روانی با استرس اکسیدیته بین سلولی مشاهده شده است. در بررسی روی افرادی که از کپسولهای حاوی آنتیاکسیدانهای خربزه استفاده کرده بودند به میزان قابل توجهی مخصوصا پس از 28 روز در کاهش استرس و خستگی تاثیر بسزایی مشاهده شد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
گفت و گو
