اثرات ‌درمانی ‌هنر

چرا هنر؟

هنر در واقع تجلیگاه احساسات و عواطف هر انسان است. هنر فرد را برای شناخت هر چه بیشتر درون خود یاری می‌دهد و راهی در جهت بیان عواطف و رویاها و مشکلات و تضادهای درونی است، از این طریق تعادل بین عواطف و جسم انسان ایجاد شده و فعالیت فیزیولوژیک بدن چون ضربان قلب و تنفس تعدیل می‌گردد و آرامش در روح و جسم فرد ایجاد می‌شود.

شناخت بیشتری که در نتیجه هنر به دست می‌آید فرد را برای رویارویی با مشکلات عاطفی و اجتماعی احتمالی در آینده آماده می‌سازد. از این‌رو هنر پا به عرصه سلامت و درمان نهاده به عنوان یک روش جهت ارتقای بهداشت و درمان مطرح شده است.

هنردرمانی چیست؟

علاوه بر نقشی که  برای هنر در حوزه بهداشت روان قائل شده‌‌اند نقش درمانی هنر بخصوص در زمینه‌های مشکلات و بیماری‌های روان ثابت شده است. در هنردرمانی فرد درمانگر که یک روانکاو است با توجه به شرایط عاطفی و مشکلات بیمار و در نظر گرفتن سن او یکی از روش‌های هنری مانند نقاشی یا مجسمه‌سازی را برمی‌گزیند و بیمار را در جهت بروز احساسات از طریق هنر کمک می‌نماید و خود نیز از این طریق بیمار را مورد ارزیابی قرار می‌دهد و او را در جهت درمان کمک می‌نماید. هنردرمانی در جهت تقویت ضریب هوشی کودکان کمک‌کننده است اما بیشتر مورد استفاده هنردرمانی بخصوص در درمان و یاری کودکان عقب‌مانده جسمی و روانی و کودکان بیش‌فعال است. در کودکان ناشنوا نیز هنر وسیله‌ای جهت ارتباط این کودکان با محیط اطراف و پیشرفت‌های بچه‌هاست.

هنردرمانی در زمینه مشکلاتی که جنبه روانی دارند چون دلهره، استرس، افسردگی و مشکلات تغذیه‌ای چون کم‌اشتهایی می‌تواند بسیار مفید واقع شود.

در افراد با ناراحتی‌های جسمی طولانی چون هموفیلی، آسم، دیابت، بیماری‌های مزمن کلیه خصوصا بیماران سرطانی هنردرمانی در جهت کاهش درد، از بین بردن استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک‌کننده بوده و آرامش در فرد ایجاد می‌نماید.

در زندان‌ها از هنردرمانی به صورت روشی در جهت یافتن ریشه جرائم و اصلاح زندانیان استفاده می‌شود، اما جنبه بسیار سودمند هنردرمانی در بیمارستان‌هاست. استفاده از هنردرمانی در بخش‌های بیمارستان بخصوص کودکان رنج ابتلا به بیماری  و بستری در بیمارستان را کاهش داده و روند بهبود بیماری را تسریع خواهد کرد. شما هم می‌توانید از هنر برای بالا بردن اعتماد به نفس و آرامش خود استفاده کرده و اثرات معجزه‌آسای آن را متوجه شوید.

دکتر محبوب محمدزاده