تاثیر یوگا بر سلامت کلیه

به گزارش مهر، انجام منظم ورزش یوگا موجب بهبود سیستم اسکلتی-عضلانی می‌شود که شکل‌دهی، حفاظت و ثبات بدن را درپی دارد. این ورزش تاثیر مثبت بر سیستم عصبی خودمختار می‌گذارد که به استراحت، آرام سازی و هضم غذا کمک می‌کند. در نتیجه موجب بهبود بسیاری از بیماری‌های سبک زندگی نظیر بیماری کلیوی می‌شود.

درمان منظم با یوگا به افزایش کنترل متابولیک قندخون، فشارخون و چربی‌ها کمک می‌کند. این کنترل قندخون به‌طور مستقیم منجر به کاهش احتمال ابتلا به بیماری کلیوی ناشی از دیابت می‌شود.

یوگا همچنین فشارخون در بیماران کلیوی را کنترل می‌کند. اکثر بیماران کلیوی و بیماران دیالیزی از افسردگی رنج می‌برند و تحمل مصرف داروهای ضدافسرگی را ندارند. یوگادرمانی همراه با مدیتیشن و پرانایاما (یوگای هندی) به کنترل افسردگی در این بیماران کمک می‌کند.