کوه حادثه

کوهنوردی برای بسیاری از افراد یکی از لذتبخش‌ترین کارها محسوب می‌شود و کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که گذرش یک بار به کوه نیفتاده باشد. اما کوه با همه زیبایی‌ها و جذابیت‌هایی که دارد، می‌تواند محل وقوع حادثه نیز باشد، به همین دلیل قبل از رفتن به کوه باید آگاهی زیادی از کوهنوردی و حوادث ناشی از آن داشت. امیرحسین خسروی، کارشناس امداد و نجات و مربی جمعیت هلال احمر، برخی نکات مهم را که باید قبل از رفتن به کوه بدانید، به شما می‌گوید.

مزیت، همراه با معایب!

به طور کلی مناطق کوهستانی در ایران به شهرها نزدیک هستند؛ مانند شهر تهران و همین مساله باعث شده که بسیاری از افراد بدون دانستن برخی نکات در مورد کوهنوردی، به سمت کوه‌ها حرکت کنند و تفاوت چندانی بین کوهنوردی و پیاده‌روی احساس نکنند. آگاهی از برخی نکات درباره کوهستان در چنین شرایطی ضروری به نظر می‌رسد و از بسیاری از حوادث می‌تواند پیشگیری کند.

تنها نروید

خیلی از افراد علاقه دارند که به تنهایی کوه بروند و صعود انفرادی داشته باشند که این مساله به لحاظ ایمنی کار درستی نیست و می‌تواند مشکل‌ساز شود. بسیاری از مسیرهای کوهستان خلوت هستند و تلفن همراه نیز در آنها آنتن‌دهی ندارند و اگر فرد به هردلیل دچار سانحه یا در مسیر گم شود، امکان ردیابی او برای امدادگران بسیار سخت خواهد بود. افرادی که قصد دارند به کوه بروند، باید حتما قبل از رفتن، مسیر رفت و برگشت و برنامه زمان‌بندی کوهنوردی خود را به خانواده یا دوستان‌شان اطلاع بدهند.

مجهز باشید

همراه داشتن وسایل کوهنوردی، بردن آب و غذا به میزان کافی (غذای کم‌حجم و پرانرژی، خرما، پسته، حلوا شکری و...)، ضروری است حتی در شرایطی که طول مدت کوهنوردی قرار است کوتاه باشد. باید حتما همه این موارد را با خود به همراه داشت. علاوه بر این تمام افرادی که به کوه می‌روند، باید یک لباس اضافه کم‌حجم (ترجیحا ضد آب) نیز با خود ببرند چون احتمال خیس شدن و سرمازدگی حتی در تابستان نیز وجود دارد. همراه داشتن وسایل روشنایی و گرمایشی (اجاق مخصوص کوهنوردی)، چراغ قوه، کاورهای شبرنگ و... نیز ضروری است و در زمانی که فرد مسیر خود را گم کند و شب در کوه بماند، این وسایل می‌توانند بسیار مفید باشد. داشتن یک گوشی اضافه (گوشی قدیمی که شارژ نگه دارد ـ دو سیمکارت از دو اپراتور مختلف برای آنتن‌دهی) هم می‌تواند مفید باشد.

چی بپوشیم

پوشیدن یک کفش کوهنوردی مناسب که ساقدار باشد، مچ پا را بگیرد و فرد در آن احساس راحتی کند، از ملزومات کوهنوردی است. علاوه بر این داشتن یک کیف کوچک کمک‌های اولیه را نیز نباید از یاد برد. قبل از رفتن به کوهستان به غیر از داشتن تجهیزات و ملزومات، باید هواشناسی را به دقت بررسی کرد چون تغییرات آب و هوایی در کوهستان زیاد است.

حوادث کوه در یک نگاه

حوادث زیادی ممکن است در کوهستان اتفاق بیفتد که این حوادث با توجه به فصل، تفاوت‌هایی خواهد داشت. به طور کلی در کوهستان امکان گم شدن وجود دارد و مشکلات قلبی ـ عروقی نیز ممکن است برای افراد ایجاد شود. علاوه بر این، احتمال پرت شدن از ارتفاع، شکستگی، ضربه به سر و گرمازدگی در تابستان وجود دارد که امدادرسانی در هرکدام از این موارد، مهارت‌های مخصوص به خود را می‌طلبد، به همین دلیل افراد بهتر است با گروه‌های کوهنوردی به کوهستان بروند تا درصورت بروز حوادث، امدادرسانی آسان‌تر صورت بگیرد. اگر فردی بنا بر هر دلیل در کوهستان دچار مشکل شد، باید با شماره 112 (سامانه امدادرسانی هلال احمر که بدون سیمکارت هم فعال است) تماس بگیرد تا در سریع‌ترین زمان ممکن، امدادرسانی انجام شود.

لطفا حرکت نکنید

گم شدن در کوهستان، برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد و اگر بنا بر هر دلیل در کوهستان مسیر را گم کردید، یکجا ثابت بمانید و از حرکت کردن بی‌مورد در کوهستان بپرهیزید چون انجام این کار باعث از بین رفتن انرژی‌تان می‌شود و کار پیدا کردن را برای نیروهای امدادی سخت می‌کند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند اگر به سمت پایین حرکت کنند، به شهر می‌رسند در حالی‌که این باور اشتباه است و حرکت به سمت پایین باعث می‌شود که فرد به دره‌ها نزدیک شده و احتمال سقوط به داخل دره و آسیب یا حتی مرگ زیاد شود. پس ماندن در همان نقطه و تلاش برای تماس گرفتن با نیروهای امدادی، منطقی‌تر به نظر می‌رسد. اگر تصور می‌کنید که برای پایین آمدن به انرژی کمتری نیاز دارید، اشتباه می‌کنید چون پایین آمدن از کوه، انرژی بیشتری از شما می‌گیرد، به طوری‌که بالا رفتن از کوه، یک‌سوم توان فرد و پایین آمدن از کوه، دو‌سوم توان فرد را خواهد گرفت.

کاملیا تجریشی