در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ماساژ
یکی از راهکارهایی که باعث می‌شود خون رسانی به مغز بهتر صورت بگیرد، ماساژ سر و صورت است. این کار را خود فرد نیز می‌تواند انجام دهد.
کد خبر: ۱۳۹۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
گاهی زنان پس از زایمان دچار افسردگی می‌شوند و روحیه مناسبی ندارند. یک کارشناس طب سنتی راهکار درمانی رفع افسردگی با ماساژ بدن را تشریح کرد
کد خبر: ۱۳۹۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
با فرا رسیدن هوای گرم و سفر در تعطیلات، زمان پوشیدن صندل و کفش های تابستانی نیز فرا رسیده است، ما به شما در این مطلب نشان خواهیم داد که چگونه در خانه یک اسپای پا درست کنید تا آرامش را به پاهای خود برگردانید و عین حال احساس خوبی داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۶۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
کمی فرصت بگذاریم و از خود مراقبت کنیم
تصور کنین بعد از یه روز کاری سخت، بیاین خونه. وسایل‌تون رو یه گوشه بذارین و از خستگی ولو شین روی زمین. اون لحظه اگه همسر، بچه، پدر یا مادرتون بیاد و دست‌شو بذاره روی سرشونه‌هاتون و شروع کنه به مشت‌ومال‌دادن ... آی‌آی‌آی! حتی تصورش هم خستگی رو از تن آدم به‌در می‌کنه.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
استاد طب ایرانی با اشاره به بهترین حالت ورزش کردن گفت: وقتی ضربان قلب بالا رفته، مقداری پوست به سمت قرمز شدن می‌رود و نفس کشیدن سخت‌تر است و باید نفس‌های عمیق‌تر و مفصل‌تری بکشیم؛ آن زمان به حد ورزش رسیده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۵۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
اینفوگرافیک؛
گاهی می‌توان بدون نیاز به دکتر رفتن و با داشتن تغذیه مناسب و ماساژ روغن‌های مختلف هم به موهای بلند و پرپشت دست پیدا کرد.
کد خبر: ۱۳۵۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
بیش‌تر ما گاهی پس از یک خواب شبانه ناآرام، یا نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، گرفتگی گردن را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۱۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
ماساژ نوزادان و کودکان برای آرامش و نرم شدن پوست آن ها بسیار مفید است اما باید با توجه به فصل و خشکی پوست کودک، مناسب ترین روغن را برای فرزندتان انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
رئیس دانشکده طب ایرانی:
رئیس دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه داروهای گیاهی هم عوارض دارند، گفت: ماساژ عوارض کرونا را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
استفاد از روغن های مانند روغن زیتون برای ماساژ فواید بسیار زیادی دارد از جمله این فوایدحفظ سلامتی پوست و کاهش درد مفاصل است.
کد خبر: ۱۲۹۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
ماساژ دادن کودک و نوزاد تاثیرات مثبتی دارد و فوایدی را برای سلامتی آن ها به همراه دارد، البته نحوه ماساژ و زمان ماساژ نیز بسیار حائز اهمیت می باشد.
کد خبر: ۱۲۹۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
ماساژ لاغری
ماساژ لاغری-شايد كمتر كسي درباره خواص درماني اين شيوه درماني ( ماساژ لاغری)در درمان اضافه وزن شنيده باشد.
کد خبر: ۱۲۹۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
اشتباهات رایج زنان و مردان هنگام روغن زدن به مو ها
برای داشتن موهای سالم و زیبا یکی از بهترین روش ها روغن زدن به آن می باشد و اشتباهات روغن زدن مو باعث می شود روغنی که استفاده می کنیم کارایی خود را نشان ندهد.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
متخصص روسی روش بهبودی ریه ها پس از درمان ویروس کرونا را توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۹۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
در خانه کوکتل پدیکور بسازیم
ماساژ درمانی به ویژه ماساژ پا، یک راه نجات از خستگی‌های روزانه است. اگر نمی‌توانید به اسپا بروید، آن را به خانه خود بیاورید.
کد خبر: ۱۲۸۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
شست و شوی صورت، این کاری است که شما احتمالاً هر روز انجام می‌دهید، اما آیا مطمئن هستید که روش درستی را برای تمیز کردن پوست صورت خود انتخاب کرده‌اید؟ در اینجا به شما می‌گوییم که چطور می‌توانید پوست خود را شفاف و سالم نگهدارید.
کد خبر: ۱۲۸۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
آسم یک واژه یونانی و به معنای "مشکل در تنفس" است
تنفس عمیق موجب ورود مقدار بیشتری از اکسیژن به شش ها می شود و درنتیجه اثر انقباض ایجاد شده به وسیله آسم را از بین می برد. معمولا افراد بسیار کوتاه نفس می کشند و به همین دلیل بخش زیادی از هوا در شش هایشان باقی می ماند.
کد خبر: ۱۲۸۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
برای مهار خستگی‌های کار و آغاز یک روز پرنشاط کافی است تکنیک‌های ساده شادی بخش را شناخت تا به خستگی پایان بخشید.
کد خبر: ۱۲۸۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
طبق طب چینی، نقاطی حیاتی در بدن وجود دارد که به شکلی مستقیم با اندام‌های داخلی ارتباط دارند.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
چاق کردن صورت یکی از خواسته‌های افرادی است که صورت لاغر دارند. لاغری صورت مشکلی است که خیلی از افراد در طول زندگی به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۸۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم