بسیاری از افراد از ویتامین ها بهعنوان مکمل غذایی استفاده میکنند. در حالی که بهتر است تمام ویتامینها و مواد معدنی لازم برای بدن خود را از طریق غذاهای کامل دریافت کنند.
کد خبر: ۱۳۶۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
به گفته محققان، بیماران مبتلا به بیماری های غیرواگیر شایع مانند دیابت و فشار خون، به دلیل استرس اکسایشی بالا مشاهده شده در آنها، به ویتامین C بیشتری نسبت به سایرین نیاز دارند.
کد خبر: ۱۳۶۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد.
کد خبر: ۹۴۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
این چای شفابخش را امتحان کنید
این روزها محبوبیت قارچ کامبوجا در میان دوستداران و طرفداران تغذیه سالم رو به افزایش است اما دلیل افزایش محبوبیت این نوشیدنی شفابخش چیست؟
کد خبر: ۷۲۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
یک مشاور تغذیه به افراد دارنده چربی توصیه کرد از سرکه و آبلیمو برای کاهش کلسترول خون و چربی استفاده کنند.
کد خبر: ۷۱۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸