برچسب ها - بزرگسالان مسن
فعالیت بدنی در دوران سالمندی برای اطمینان از کیفیت زندگی از اهمیت بالایی برخوردار است. از سن 60 سالگی به بعد ، افراد باید نوع رشته ای را که تمرین می کنند ، تغییر دهند ، زیرا فعالیت های پرقدرت مانند دویدن ، دوچرخه سواری یا شنا چندان کاربردی نیستند. در این مرحله است که یوگای صندلی برای افراد مسن ممکن است راه حل باشد.
کد خبر: ۱۳۴۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جام‌جم» در یک‌سالگی عملیات پیجری رژیم صهیونیستی در لبنان با مجتبی امانی سفیر کشورمان در بیروت به گفت‌وگو نشست
ناگفته‌های عملیات تروریستی پیجری
علی‌اصغر شعردوست معتقد است شهریار با آفرینش غزل‌های نو، تحولی بی‌سابقه در شعر فارسی ایجاد کرده است
سیمرغ شعر معاصر
