در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - نفخ
شوید یک گیاه معطر پرفایده است که عمدتا به خاطر خواص دارویی اش به افراد دیابتی توصیه می شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
مصرف کم پتاسیم می تواند منجر به گرفتگی عضلات شکم، نفخ و حالت تهوع شود. از اینرو گنجاندن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم در رژیم غذایی توصیه می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
اکثر مردم در بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که برخی ورزش‌ها، مکمل‌ها و ماساژها می‌تواند به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و تغییرات ساده سبک زندگی نیز می‌تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۵۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
90 درصد زنان علائم سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می‌کنند
طبق گزارش اداره بهداشت زنان آمریکا، حدود 90 درصد زنان حداقل برخی علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
زمانی‌که غذا را سریعا فرو می‌برید، تا حدود زیادی این فرایند را ازدست می‌دهید، یعنی معده شما مجبور است برای گوارش غذا، بیشترکار کند و به نفخ منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا‌های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشندو توصیه می‌شود در کنار مصرف غذاهایی با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه‌ریزی کرد.
کد خبر: ۱۱۳۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
گوجه سبز از آن دسته میوه ها و نوبرانه هایی است که کمتر کسی ممکن است بگوید آن را دوست ندارد اما شاید بد نباشد بدانید که این ترش خوشمزه برای گروه هایی از افراد بسیار مضر است و حتی خوردن آن محدودیت سنی دارد.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
پتاسیم ماده معدنی حیاتی برای بدن است که به عملکرد صحیح ماهیچه قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۰۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر مشکلات سلامت آگاهی داریم اما مصرف کمتر نمک، همیشه برای سلامت مفید نیست.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
نفخ شکم یکی از عارضه های شایع گوارشی است اما با نوشیدن یک نوشیدنی گیاهی می توانید به سرعت آن را درمان کنید.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
این یک واقعیت اثبات شده است، هنگامی که دچار استرس می‌شویم تمایل به خوردن غذاهایی درمان بوجود می‌آید که استرس‌مان را بدتر می‌کند. به عبارتی دیگر وقتی درگیر استرس و اضطراب می‌شویم وسوسه به خوردن خوراکی‌های سرشار از چربی، نمک و قند بالا می رود.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
نسخه درمان قطعی نفخ و ورم معده؛
اگر دچار مشکلات نفخ معده و روده هستند، در این گزارش با ما همراه باشید تا از نسخه‌های درمانی ساده و در دسترس استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
سرطان از جمله بیماری‌هایی است که به دلیل سرعت پیشروی و نداشتن علائم، باعث وحشت بیماران می‌شود، اما علائمی وجود دارد که اگرچه به طور قطعی نشانۀ سرطان نیست، اما می‌تواند هشداری برای مراجعه به پزشک و بررسی وضعیت سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۴۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
متخصص طب گیاهی با اشاره به خواص درمانی هندوانه، گفت: این میوه قند خون را تنظیم کرده و سبب رقیق شدن خون، تقویت کلیه و کبد می‌شود.
کد خبر: ۸۹۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
گاهی به دلیل بروز برخی مشکلات جسمی، بدن انسان دچار تورم و افزایش وزن می شود، این عارضه در اصطلاح "حبس شدن آب در بدن" نامیده می شود در نهایت باعث چاقی خواهد شد.
کد خبر: ۸۹۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
طب سنتی
نفخ مشکلی است که برای همه انسان ها اتفاق می افتد که اگر به آن توجه نکنیم سیستم گوارشی را در معرض بیماری های جدی قرار میدهد.در ادامه خواهید خواند که چطور نفخ را در خانه با ساده ترین روش بشکنیم.
کد خبر: ۸۹۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
مصرف همزمان برخی موارد با هم باعث تولید اخلاط خام در بدن شده و تولید بیماری کرده است.
کد خبر: ۸۷۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
زنان معمولا در مورد مراقبت های بهداشتی و پیگیری های آن سخت کوش تر از مردان هستند. اما بسیاری از زنان ممکن است نشانه های مرتبط با برخی بیماری ها بخصوص سرطان را نادیده بگیرند.
کد خبر: ۸۶۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: