برچسب ها - پس از 45 دقیقه نشستن برخیزید و حداقل 5 دقیقه نرمش کنید
ورزش پشت میز کار !
اکثر کارمندان محکوم‌اند به پشت میز نشینی که تاوان این محکومیت، کاهش کیفیت زندگی، ابتلا به انواع و اقسام بیماری‌های عضلانی ــ اسکلتی، چاقی و در بسیاری موارد مشکلات قلبی ـ عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
در گفتگو با یک جامعه‌شناس به نقش تشکل‌های مردم‌نهاد درحفظ جامعه پرداخته‌ایم
ایستاده علیه جنگ روانی دشمن
