در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - جام جم سرا
مصرف دارو در برخی بیماریها که شیوع زیادی نیز دارند با تنظیم دقیق دز مورد نیاز مانعی در روزه داری ایجاد نمی کند.
کد خبر: ۹۱۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
حالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوق‌العاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید.
کد خبر: ۹۱۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
تحقیقات نشان می‌دهد شکل بینی توضیحاتی را در خصوص شخصیت افراد بازگو می‌کند.
کد خبر: ۹۱۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بروز سردرد ها در ماه رمضان را بیشتر ناشی از 'افت قند' و نیز 'افزایش کتون ها ' دانست که با سوختن چربی ها برای تامین انرژی بدن ایجاد می شوند.
کد خبر: ۹۱۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
دمای هوا در بیشتر کشورها به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته است از این رو ضروریست که روزه داران با تناول سبزیجات و میوه های سرشار از آب در وعدۀ سحر به افزایش رطوبت بدن خود و مقاومت در برابر احساس تشنگی کمک کنند.
کد خبر: ۹۱۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
بعضی از سموم مانند هوای آلوده را می توان محدود کرد، مثلا با کمتر قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، اما در نهایت نمی توانید چگونگی تاثیرشان بر مغزتان را کنترل کنید. در این مطلب در مورد پنج عاملی صحبت می کنیم که می توانند سلول های مغز را مسموم کنند و شما می توانید کنترل شان کنید.
کد خبر: ۹۱۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
این "علائم" را جدی بگیرید!
بیماری‌های قلبی همچنان در صدر عوامل مرگ و میر در بسیاری از کشورها قرار دارد. این بیماریها البته علائمی دارند که باید آنها را جدی گرفت.
کد خبر: ۹۱۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
از فردا ماه مبارک رمضان شروع می شود. باید به فکر افطار و سحری مان باشیم. وقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ترین کارها درست کردن غذا برای افطار باشد. بنابراین اگر غذایی مد نظرمان باشد که سریع آماده شود، مطمئنا خیلی خوشحال می شویم.
کد خبر: ۹۱۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
اگر به باشگاه می‌روید حتما می‌دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی‌ترین اهداف تمرینات بدنسازی است.
کد خبر: ۹۱۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
نگه داشتن کلسترول در سطح نرمال، بخش مهمی از راز سالم ماندن بدن است. کلسترول بالا یک بیماری همه گیر است که توسط عادات بد غذایی و استرس ایجاد می شود و می تواند منجر به رسوب چربی در شریان ها و رگ های خونی گردد.
کد خبر: ۹۱۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.
کد خبر: ۹۱۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی نامناسب هستند و لازم است تا با مشاهده این علائم، تغییراتی در عادت های غذایی تان بدهید.
کد خبر: ۹۱۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
دانشمندان بین ماه تولد افراد و خطر ابتلا به برخی بیماریها ارتباطی معنادار بدست آورده‌اند.
کد خبر: ۹۱۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
غده هیپوفیز، کف جمجمه قرار دارد و چندین هورمون ازجمله هورمون رشد، پرولاکتین و هورمون‌های تنظیم‌کننده ترشح هورمون تیروئید را تولید می‌کند.
کد خبر: ۹۱۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
با وجود اینکه ما طرفدار رژیم‌های غذایی سالم و برنامه‌های ورزشی هستیم، اما گشتن به‌دنبال راه‌های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، می‌تواند گاهی جالب و راهگشا باشد.
کد خبر: ۹۱۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
روزتان را با یک حبه سیر شروع کنید، یک حبه سیر را پوست گرفته و به سه قسمت تقسیم کنید و با یک لیوان آن به صورت ناشتا میل کنید. اگر نگران بوی بدن آن هستید کمی آب لیموترش میل کنید. جویدن آدامس نیز برای رفع بو و طعم سیر از دهان موثر است.
کد خبر: ۹۱۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
عوامل شایع سکته قلبی شامل دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، استعمال دخانیات و الکل، عدم فعالیت بدنی، زمینه خانوادگی و سن می باشند. به غیر از این عوامل شایع، عوامل دیگری نیز وجود دارند که بی سر و صدا، سلامت قلب مان را به خطر می اندازند.
کد خبر: ۹۱۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
کارهایی که به موها آسیب می رساند
حمام رفتن و شستشوی موها کار روزمره ای است که در طول سال صدها بار انجام می دهیم، بنابراین تصور می کنیم کار ساده و پیش پاافتاده ای است. اما واقعیت این است که در حین شامپو زدن، خطاهایی مرتکب می شویم که به سلامتی موها آسیب می زنند.
کد خبر: ۹۱۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۹۱۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
تنها چند روز تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند.
کد خبر: ۹۱۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
حسن روشن در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد ؛
استقلال را بکوبید و از نو بسازید | حیف پیراهن استقلال که برود تن فلان و بیسار!
در گفتوگوی «جامجم» با یک کارشناس تحولات جمعیت ایران و جهان مطرح شد
آمارسازی، چالش جوانی جمعیت
با مسعود کاویانی، درباره تاریخچه، روند شکلگیری و افقهای پیش روی رادیو معارف گفتوگو کردیم
الگوی موفق برنامهسازی به سبک رادیو معارف
گپوگفت «جامجم» با چند هنرمند رادیویی در آغاز سال جدید