در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - جام جم سرا
بوی بد دهان یکی از مشکلاتی است که به خصوص بعد از خوردن برخی خوراکی ها و مواد غذایی بیشتر می شود. اگر شما هم از بوی بد دهان رنج می برید به سادگی با این مواد غذایی، بوی بد دهان تان را از بین ببرید.
کد خبر: ۹۲۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
روزهای داغ، آفتاب تند و تشنگی شدید تجربه تکراری این روزهای ماست، تجربه ای کلافه کننده که ناخودآگاه ما را به سمت نوشیدنی های خنک می کشاند؛ اما مسأله اینجاست که بهترین انتخاب برای رفع این عطش چیست؟ چه نوشیدنی هایی را باید از دایره انتخاب خود حذف کنیم؟
کد خبر: ۹۲۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
تحقیقات نشان داده است عادت‌های غذایی مناسب و مصرف ترکیبات صحیح خوراکی باعث افزایش جذب آهن می‌شود.
کد خبر: ۹۲۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می‌آید همه به یاد کلسیم می‌افتند. همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان‌ها قوی‌تر و محکم‌تر خواهند شد.
کد خبر: ۹۲۳۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۹۲۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
وقتی فشار بیشتر از آنچه که به آن عادت داریم بر ما وارد می‌شود، حس استرس به ما دست می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
افراد شاغل مجبورند ساعت ورزش خود را به صبح زود یا ساعات پایانی روز منتقل کنند. آیا بدن در این ساعت‌ها آماده‌ی ورزش است؟ بهترین گزینه: ورزش بر اساس ساعت درونی بدن.
کد خبر: ۹۲۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
دانشمندان بر این باورند ظاهر گوش جوانبی از سلامت عمومی بدن را مشخص می‌کند، به طوری که می‌توان از آن در پیش‌بینی برخی بیماری‌ها بهره برد.
کد خبر: ۹۲۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۹۲۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
چند راهکار برای شست‌وشو و نگهداری لباس‌های رسمی، جین و...
بهترین لباس‌ها هم بعد از مدت کوتاهی شکل و شمایل آراسته خود را از دست می‌دهند و این مساله رابطه مستقیم با سلیقه و مهارت ما در نگهداشتن پوشیدنی‌هایمان دارد. مراقبت ما از لباس، کفش و وسایلی که تعلق خاطر زیادی به آنها داریم، بسادگی عمر آنها را طولانی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۲۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
مریم سعادت :
مریم سعادت متولد 1337 در تهران و لیسانس رشته تئاتر عروسکی از دانشکده هنرهای زیباست. شروع فعالیتش از نمایش‌های عروسکی کانون پرورش فکری کودک و نوجوان بوده است.
کد خبر: ۹۲۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۹۲۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیق جدید نشان می دهد خطر مرگ ناشی از چاقی در مردان سه برابر زنان است
کد خبر: ۹۲۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
تابش آفتاب و گرما تاثیر زیادی بر چهره می‌گذارد، از موهایی که بعد از کلی زحمت سشوار کشیدن، آنها در عرض چندین دقیقه وز می‌شوند تا آفتاب سوختگی بر اثر گرما گرفته تا بوی بد عرق و شره کردن آرایش.
کد خبر: ۹۲۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
هیچ جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم وجود ندارد. بسیاری از مردم بر این باورند که به مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی از رژیم غذایشان دریافت نمی‌کنند. با این حال، هنوز سودمندی کامل مکمل‌ها در هاله‌ای از ابهام است.
کد خبر: ۹۲۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
در حالی که باور عمومی بر این است که نوجوانان از سیگار الکترونیکی به عنوان جایگزینی برای سیگار استفاده می‌کنند؛ اما در واقع این کار می‌تواند عادت جدیدی برای آنها باشد که هرگز سیگار نکشیده‌اند.
کد خبر: ۹۲۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
پس از یک روز طولانی و خسته‌کننده می‌خواهید وارد تختخوابتان شوید. نگاهی به تخت، احساس آرامش و راحتی به شما می‌دهد، اما آنچه درون تخت شماست امکان دارد شما را مریض کند و از این لحاظ امن نیست.
کد خبر: ۹۲۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
یک متخصص طب سنتی:
یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
کد خبر: ۹۲۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
این نوشیدنی معجزه آسا به شما کمک کرده تا کبدتان را به طرز شگفت آوری پاکسازی کرده و موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز شود.
کد خبر: ۹۲۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
آنچه می خوریم روی تمام بدنمان تاثیر می گذارد، هر چه سالمتر بهتر. اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید.
کد خبر: ۹۲۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد