در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - جام جم سرا
آشنایی با انواع دردهای حاد، مزمن و شایع و نحوه برخورد با آن ها ضروری و لازم است.
کد خبر: ۹۲۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
اگر جرم دندان برطرف نشود، به مرور به بافت‌های عمقی لثه نفوذ کرده و در نهایت به تحلیل لثه و از بین رفتن زیبایی دندان منجر می‌شود.
کد خبر: ۹۲۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
بیماران مبتلا به یائسگی تخمدان (POI) باید قبل از تصمیم‌گیری برای باردار شدن به فکر سلامت خود باشند. یکی از اهداف اصلی درمان POI جایگزینی هورمون استروژن است که توسط تخمدان به طور طبیعی ترشح شده، ولی به دنبال نارسایی تخمدان، متوقف می‌شود. اما درمان با استروژن نیز عوارض خود را دارد که باید به‌دقت مورد بررسی قرار بگیرد.
کد خبر: ۹۲۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
علت ارزیابی سلامت چشم چیست؟ارزیابی سلامت چشم باید از بدو تولد انجام شود و به این ترتیب با پیشگیری از بیماری و درمان زود رس، از عوارض چشمی جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۹۲۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
مصرف هندوانه اگر به صورت ناشتا یا هنگام تشنگی شدید صورت نگیرد، نه‌تنها بسیار سودمند است، بلکه در رژیم لاغری نیز غذای بسیار سالمی بوده و می‌تواند به لاغری کمک کند.
کد خبر: ۹۲۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
با توجه به تغییر مزاج بدن در سنین مختلف، از تدابیر غذایی مناسب پیروی کنید
گاهی از برخی افراد شنیده می‌شود تا پیش از این که به فلان دوره سنی وارد شوند، مزاج بدنی‌شان به گونه‌ای دیگر بوده و بعضی غذاهایی که قبلا با مزاج‌شان سازگار بوده را دیگر نمی‌توانند بخورند. حال سوال اینجاست آیا با تغییر سن، مزاج بدن تغییر می‌کند؟
کد خبر: ۹۲۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
اگر با مشکل کمبود خواب مواجه هستید، بهتر است بدانید که شما از این نظر تنها نیستید و کمبود خواب مشکلی کاملا رایج است.
کد خبر: ۹۲۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است اما نکته ای که وجود دارد این است که آب می تواند کشنده باشد زیرا مقدار اضافی آن تعادل الکترولیت در بدن ما به هم می زند و آن را رقیق می کند. مصرف حد بالایی از آب از نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۹۲۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
وزنه برداری همانند همه ورزش‌ها برای بدن بسیار مفید است ، از طرفی این ورزش مزیت های خاص خود را دارد.
کد خبر: ۹۲۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
عواملی که بر تعادل هورمونی فرد تاثیر بگذارد می‌تواند باعث ریزش ابرو شود.
کد خبر: ۹۲۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
هفته گذشته، درباره یکی از علل شایع ناباروری در مردان یعنی واریکوسل صحبت کردیم که عبارت است از اتساع وریدهایی (سیاهرگ) که خون را از بیضه‌ها خارج می‌کنند و غیرقابل پیشگیری است. خیلی‌ها می‌پرسند، چه عاملی سبب واریکوسل می‌شود؟
کد خبر: ۹۲۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
خوابیدن زودهنگام در خردسالی، با کاهش خطر ابتلا به چاقی در نوجوانی ارتباط دارد.زود فرستادن خردسالان به تختخواب، تاثیر غیرمنتظره‌ای روی آینده آنها می‌گذارد.
کد خبر: ۹۲۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
همه آنچه باید درباره بالون معده بدانید
چاقی است و هزار درد بی درمان که همراه خود دارد، با ماشینی شدن زندگی امروزی هزاران نفر با مشکلات چاقی روبه رو هستند. کمتر پیش می‌آید که در مهمانی و موقع صرف غذا کسی سخن از اضافه وزن و رژیم به میان نیاورد.
کد خبر: ۹۲۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
این روزها تقریبا همه انسان‌ها درگیر مشغله‌های کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است، از جمله در زندگی جنسی‌شان. شاید خیلی‌ها دقت کافی نداشته باشند و متوجه نشوند که احساس صمیمیت و لذتی که قبلا در رابطه جنسی‌شان تجربه می‌کردند، به خستگی و کسالت تبدیل شده یا آنان را نسبت به رابطه جنسی بی‌میل کرده است
کد خبر: ۹۲۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است.
کد خبر: ۹۲۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است.
کد خبر: ۹۲۴۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
کارشناسان معمولا مصرف زیاد میوه و سبزیجات را در سلامتی بلند مدت شما موثر می دانند، اما محققان می گویند که مصرف این مواد غذایی می توانند در کوتاه مدت هم باعث خوشحالی شما شوند.
کد خبر: ۹۲۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
کارشناسان سلامت توصیه می کنند
انار منبع غنی آنتی اکسیدان و پلی فنول هاست که به کاهش فشار اکسایشی کمک کرده، رادیکال های آزاد را مورد هدف قرار می دهد و سلامت قلب را به خوبی حفظ می کند.
کد خبر: ۹۲۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
اسیدهای چرب امگا3 باید در رژیم غذایی هر فردی قرار بگیرد، زیرا بدن ما نمی‌تواند این اسیدهای چرب را تولید کند.
کد خبر: ۹۲۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است.
کد خبر: ۹۲۳۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد