در فرهنگی که ما در آن رشد کردهایم، تعارفات و حس احترام و کمکرسانی به دیگران بسیار زیاد است و همین مسئله باعث میشود در بسیاری مواقع نتوانیم به دیگران «نه» بگوییم. در این مطب با آموزش مهارتهای مهم «نه» گفتن به دیگران همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
کد خبر: ۱۳۹۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
کد خبر: ۱۳۹۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
یک روانشناس تشریح کرد
یک روانشناس در خصوص چگونگی تقویت مهارت نه گفتن در کودکان و نوجوانان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۳۱۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به لزوم یادگیری مهارت «نه» گفتن در کودکان و نوجوانان گفت: داشتن علم و آگاهی در مورد خود مراقبتی باعث افزایش اعتماد به نفس آنها در جوانی و مصون ماندن آنها در مقابل آسیبهای اجتماعی میشود.
کد خبر: ۱۳۱۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
آموزش چگونگی نه گفتن به کودکان از سه سالگی شروع میشود؛ در این سن کودک بهعنوان «من بودن» و کسی که من هم یک شخص هستم، رشد میکند.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
مهم ترین عامل لجبازی بچه ها نتیجه مبارزه طلبی والدین با فرزندان و نزاع بی مورد بر سر قدرت در خانه است.
کد خبر: ۱۲۸۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
بعضی از آدمها تصور میکنند، اگر کاری را میتوانند انجام دهند، حتما باید آن کار را انجام دهند. یا اینکه خودشان را متعهد میدانند، اگر درخواستی از آنها شد، در واکنشی سریع، جواب مثبت بدهند.
کد خبر: ۱۲۸۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
قدرت نه گفتن به فرزندمون رو داشته باشیم
یکی از مهم ترین اصول تربیت ، یادگیری مهارت نه گفتن به کودک است.
یکی از مهم ترین اصول تربیت ، یادگیری مهارت نه گفتن به کودک است. گاهی اوقات کودکان خواسته هایی دارند که قابل قبول نیست ، باید در این شرایط به آنها نه بگوییم ، اما نه گفتن روش خاصی دارد که در صورتی که درست از این روش ها استفاده کنیم زودتر به نتیجه ی مطلوب خواهیم رسید.
کد خبر: ۱۲۷۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
رئیس مرکز تحقیقات ایدز گفت: آموزش و پرورش موثرترین سازمانی است که میتواند به دانشآموز دربارهٔ موادمخدر و آسیبهای اجتماعی آگاهی بخشد و قدرت «نه» گفتن را به دانش آموزان یاد بدهد.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
یک روانشناس گفت: متأسفانه افراد زیادی هستند که توانایی «نه» گفتن به خواستههای نامعقول دیگران را ندارند، در حالی که یادگیری این مهارت تأثیر زیادی در آرامش روان و افزایش اعتمادبهنفس دارد.
کد خبر: ۸۸۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
خوشباورترین آدم روی زمینام!
آزاده نامداری در مقدمه مصاحبهاش با گلاره عباسی نوشت: گفتوگو کردن کار همیشه من است. سالها در کسوت مجری تلویزیون با مهمانهایم گفتوگو میکردم. کار راحتی نیست؛ اینکه مهمانت را آسوده کنی تا با تو گرم شود، به تو اعتماد کند و با تو حرف بزند. اما برای من گفتوگو کردن کار جذابی است به خصوص اگر موشکافانه باشد و مهمانت کمی خودش را رها کند و اجازه بدهد درباره همه ابعاد زندگیاش صحبت کنی. گفتوگوی آزادم این بار با یکی از نزدیکترین دوستانم است.
کد خبر: ۷۷۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
جوانی ۲۷ سالهام. بتازگی و به اجبار مادرم، ازدواج کردهام اما مادرم دوست ندارد با همسرم به گردش بروم یا حتی به همسرم محبت کنم. دیگر کلافه شدهام. نمیدانم چه کار کنم. کلا مادرم با عروس میانه خوبی ندارد. راهنماییام کنید.
کد خبر: ۷۴۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
بیاطلاعی در خصوص شیوههای صحیح زندگی و فقر مهارتهای اجتماعی، زمینه را برای بروز انواع بیماریهای روانی و معضلات اجتماعی فراهم میکند. یکی از عواملی که میتواند مانع از ابتلا به انواع بیماریهای جسمی و روحی شود، اطلاع و آگاهی درباره شیوههای صحیح زندگی و مهارتهای موثر و مورد نیاز کاربردی در آن است؛ بنابراین آموزش و فراگیری مهارتها یک نیاز است.
کد خبر: ۷۰۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
بسیاری از مواقع پیش میآید که دختر خانمی در میان خواستگاران خود با افرادی روبرو میشود که به هر دلیل میلی برای زندگی با او ندارد اما یا او، یا خانواده، از بیان صریح «نه» عاجزند! آغازی برای پیچیده شدن اوضاع و بیشتر شدن مشکلات. گاهی نیز خواستگاران سمج در خانه را میزنند و گویا هیچ راهکاری برای رد این خواستگاران عملی نیست! در افزایش مهارت «نه» گفتن، شاید مطالعه این نوشتار برای چنین افرادی مفید باشد.
کد خبر: ۶۳۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۷
تمرکز نوشتاری که در ادامه مطلب آمده، بر یکی از مهارتهای لازم در زندگی، یعنی یادگیری چگونه «نه»گفتن است. اگر جزو کسانی هستید که گاهی یا حتی اغلب مواقع نمیدانند چطور باید به درخواستهایی که با آن موافق نیستند، نه بگویند، احتمالا این مطلب راهنمایتان خواهد بود.
کد خبر: ۶۱۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲
برایتان سخت است بگویید از رنگ لباسی که همسرتان برایتان خریده خوشتان نمیآید؟ با سفری که در جمع درباره آن تصمیمگرفتهاند مخالف هستید اما نمیتوانید بگویید؟ میدانید برنامه جدید کاری که رئیستان برایتان تعیین کرده غلط است اما میترسید بگویید؟ از اظهار نظر در جمع میترسید؟ همه اینها نشانه این است که شما به اندازه کافی قاطعیت ندارید.
کد خبر: ۵۹۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۶