جوانان هنر نه گفتن را باید از کودکی بیاموزند

تعیین هدف درست و توانایی نه گفتن به آنچه که به آن تمایل ندارید، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که اگر به آن مجهز نباشید، نمی‌توانید زندگی خود را به‌درستی سپری کنید.

ممکن است طی زمان هرکدام از ما با پیشنهاد‌هایی روبه‌رو شویم که اگر آنها را در زمان مناسب رد نکنیم مشکلات زیادی درپی داشته باشد. این اتفاق در دوران جوانی می‌تواند بسیار مشکل‌سازتر باشد. وقتی کسی هدف درستی در زندگی داشته باشد، راحت‌تر می‌تواند در برابر این پیشنهاد‌ها مقاومت کند. در واقع زندگی همه ما تحت‌تاثیر اهداف و انتخاب‌های‌مان در زندگی است. وقتی فردی در برابر خواسته‌ای نه می‌گوید، ممکن است خود را از خطرات و اتفاقات منفی که می‌تواند از تبعات آن باشد، مصون نگه دارد. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که زندگی کردن تنها زنده بودن نیست، بلکه هنر زندگی کردن است و درواقع اگر ما نتوانیم در مواقعی که لازم است به‌درستی «نه» بگوییم، مجبور می‌شویم زیر بار تعهداتی برویم که تمایل و توانایی آن را نداریم. بسیاری از ما در دوران‌های مختلف زندگی با پیشنهاد‌هایی روبه‌رو شده‌ایم که با گفتن یک کلمه نه، می‌توانستیم از خود مراقبت کنیم یا قبول کردن آن پیشنهاد، ما را وارد مسیری می‌کرد که می‌توانست جریان زندگی ما را به سمتی نا معلوم هدایت کند. برای «نه» گفتن فرد باید توانایی‌هایی را کسب کند که ابتدا در خانواده آموزش داده می‌شود و پس از خانواده، دوستان نیز نقش زیادی در این آموزش ایفا می‌کنند. دوستان با تایید یا مخالفت کردن با برخی از مسائل، می‌توانند ما را به انجام یا عدم انجام آن ترغیب کنند. در خیلی از مواقع زمانی که جرم و جنایت یا اعتیاد اتفاق می‌افتاد، وجود یک دوست ناباب را می‌توانیم در کنار آن شاهد باشیم و هنگامی که موفقیتی هم اتفاق می‌افتد، نقش دوستانی که این فرد را تشویق کرده‌اند در آن مساله، پررنگ است. کسانی که اخلاق را سرلوحه خود قرار می‌دهند، دوستان خوبی هستند. باید توان این را داشته باشیم که به برخی از درخواست‌ها پاسخ منفی بدهیم که هم طرف درخواست‌کننده رنجیده نشود و هم طبق خواسته‌ای که درست است، رفتار کنیم. باید یاد بگیریم که با آرامش، نرم‌خویی و اقتدار، در مورد کار‌هایی که نباید انجام دهیم به‌راحتی نه بگوییم و دچار عذاب وجدان هم نشویم.