رژیمهای لاغری زیادی وجود دارند و تمریناتی که نتیجه را تضمین میکنند، اما یک برنامه برای همه مناسب نیست. بهترین روش لاغری برای درمان چاقی و رسیدن به وزن ایده آل با داشتن یک برنامه رژیم غذایی مطمئن میسر میشود.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
سارقین از روشهای متفاوت برای دزدیدن گوشیهای هوشمند استفاده میکنند و این روشها روز به روز خلاقانهتر میشود.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
ضرب المثل غوره نشده مویز شده در مورد کسی بکار می برند که در عین کوچکی بخواهد برزگی بفروشد و بزرگی کند .
کد خبر: ۱۲۸۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
شاید برای شما هم پیش اومده باشه بخواید یک گیاه رو به روش قلمه گرفتتن از ساقه تکثیر کنید در برخی از آموزش ها به شما میگن که قلمه رو داخل هورمون ریشه زایی بزنید تا درصد موفقیت شما برای ریشه دار شدن قلمه بالا بره خب این هورمون ریشه زایی گیاهان رو از کجا باید بخریم؟ آیا روشی هست که خودمون توی خونه درستش کنیم؟
کد خبر: ۱۲۸۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
نوشیدن بیش از حد آب میتواند خطرناک باشد، همچنین به عنوان مسمومیت با آب شناخته میشود، جایی که میزان سدیم در بدن بیش از حد رقیق میشود و میتواند منجر به تورم در مغز، تشنج و کما شود.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
آسیب های دخالت نفر سوم در زندگی مشترک
یک روانشناس ومشاور درباره آسیبهای دخالت نفر سوم در حل اختلافات بین زوج ها توضیحاتی داد
کد خبر: ۱۲۸۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
میوه دادن به نوزاد
میوه را می توان به عنوان اولین غذای جامد به نوزاد داد اما نه هر میوه ای. میوه های اسیدی مانند پرتقال و توت فرنگی برای کودکان زیر یک سال مضر است.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
برق انداختن سرامیک از سخت ترین کارهای خانه است ولی با چند ترفند می توانید این کار را به راحتی انجام دهید.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
تقویت مهارت خودآگاهی
همه ما در طول دورههای مختلف زندگی چه در کودکی و نوجوانی و چه در دوره جوانی و میانسالی با مسائل و مشکلاتی مواجه میشویم که ظاهرا توان تحمل و رویارویی با آن را نداریم؛ توجه و اهمیت به کودک درونمان، بخش گستردهای از این مشکلات را برای ما سهل و آسان میکند.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
یک روانشناس درباره راهکارهای مناسب جلوگیری از بروز احساس تبعیض در فرزند اول نسبت به فرزند دوم به والدین توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، گفت: تغذیه کودک باید جوابگوی نیاز او به انرژی و پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، فیبرها، ویتامینها و مواد معدنی باشد.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی میتوانند اشتهای شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
تغذیه ویژه خانم ها
برای این که با بالا رفتن سن بدنتان پیر نشود و احساس سالخوردگی نکنید می توانید غذای خود را اصلاح کرده و تغذیه ضد پیری را وارد رژیم روزانه خود کنید.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان و فرونشاننده لهیب معده و کبد، مسکن اعصاب و برای کلیه بیماران مفید است. پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر و زیبایی را تضمین میکند. در ادامه چند خاصیت پوست نارنگی را مرور میکنیم.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
تست بینایی شما
اگر به دنبال تست هوش تصویری هستید این متن را تا آخر بخوانید و حیوانات موجود در عکس ها را پیدا کنید و قدرت بینایی خود را محک بزنید.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
با تهیه ی شیشه پاک کن طبیعی و خانگی و بدون مواد شیمایی میتوانید سلامت خود را حفظ کنید و از بیماری های تنفسی جلوگیری کنید و دیگر هزینه ای برای شیشه پاک کن های مضر نپردازید.
کد خبر: ۱۲۸۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
گیاه پیله آ یا آلومینیومی از بهترین گیاهان مناسب با شرایط آب و هوای زمستان است پس حالا می توانید با این روش گیاه دانه برفی دا در خانه نگهداری کنید.
کد خبر: ۱۲۸۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
وقتی بعد از تهیه یک شام خوشمزه دست تان بوی تند سیر و پیاز بدهد، دیگر اشتهایی برای خوردن غذا باقی نمی ماند. با درست کردن این صابون خانگی و استفاده از آنها در آشپزخانه، دیگر بوی مواد غذایی روی دست تان باقی نمی ماند. مهمترین مزیت این صابون ها این است که می توانید آنها را با رایحه مورد علاقه خودتان درست کنید.
کد خبر: ۱۲۸۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
فلفل دلمه ای ها مانند گوجه فرنگی و بادمجان در برابر سرما بسیار آسیب پذیر هستند به همین دلیل می توان آنها را جزء سبزی های فصل گرم دسته بندی کرد.
کد خبر: ۱۲۸۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰