در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در این مطلب چند سؤال را مطرح می‌کنیم که باید هر چند وقت یکبار از خودتان بپرسید تا از کیفیت و نحوه‌ی تغذیه‌تان مطمئن شوید.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف نوشیدنی‌های دست‌ساز و طبیعی می‌توان علاوه بر حفظ سلامتی از عوارض مصرف نوشابههای قندی که به وفور در بازار وجود دارد، پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
اگر شما روزتان را با نوشیدن جرعه‌ای از معجون سلامتی شگفت‌انگیزی که ما در اینجا می گوییم آغاز کنید، داشتن بدن و ظاهری سالم برای شما بسیار آسان خواهد بود. این نوشیدنی سالم کاهش وزن شما را نیز به سالم‌ترین روش تضمین خواهد کرد.
کد خبر: ۹۹۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
طول عمر از اهدافی است که درصد زیادی از مردم برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این در حالی است که امروز اشتباهاتی که در سبک زندگی وجود دارد و برخی از آلودگی های زیست محیطی و بیماری ها مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف شده و فرصت زندگی را از بسیاری افراد می گیرد.
کد خبر: ۹۸۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
در این فیلم خوراکی هایی که برای سلامتی در مصرفش باید رعایت شود را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۸۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
پیاده روی و قدم برداشتن حتی برای انجام فعالیت‌های عادی روزانه می‌تواند تاثیر زیادی بر روی سلامتی داشته باشد. پیش از این توصیه شده است که افراد در روز 10 هزار قدم بردارند، اما آیا این میزان پیاده روی در روز ضروری است؟
کد خبر: ۹۰۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
در این اسلاید شو بیننده شاهد تصاویری از آخرین دست‌آورد‌های علم تغذیه برای سلامتی و طول عمر افراد خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
آیا تا به حال فکر کردید که یک صبحانه کامل و البته سالم چقدر می تواند نقش مهمی در رژیم غذایی و سلامتی شما داشته باشد؟
کد خبر: ۸۹۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
محققان انگلیسی در حال کار روی طرحی هستند که بتوانند به کمک رایانه و کسب اطلاعاتی درباره وضعیت سلامت افراد، زمان احتمالی مرگ آنها را مشخص کنند.
کد خبر: ۸۹۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
افراد به ویژه در فصول سرما علاقه‌ی بسیاری به نوشیدن آب سرد دارند اما آب سرد به دلیل آسیب‌هایی که به بدن می‌رساند، باید با نوشیدنی‌های دیگری جایگزین شود.
کد خبر: ۸۴۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
در این فیلم با 5 خاصیت مهم آّب آشامیدنی که برای سلامتی انسان مفید است آشنا می شوید. البته باید در نظر داشت که نوشیدن آب آشامیدنی باید بصورت یک برنامه منظم انجام شود.
کد خبر: ۸۴۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
نتایج پژوهش محققان چینی نشان داده است که زنجبیل، حرکات روده باریک و به خصوص کولون را کاهش می‌دهد و در درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS) نوع اسهالی می‌تواند مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۳۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
اگر به فکر سلامتی خودتان هستید این ویدئو را ببینید. با مشاهده این فیلم متوجه می شوید مصرف کدام یک از خوراکی ها سلامتی شما را به مخاطره می اندازد و به عبارتی آرام آرام شما را خواهد کشت.
کد خبر: ۸۳۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
یک- یکی از همکارانم، پسری مخالف‌خوان است. نسبت به وضعیت موجود دل خوشی ندارد و تمام فکر و حواسش شده مهاجرت.
کد خبر: ۸۳۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۷
بازیگر نقش محمدابراهیم در فیلم «مادر» گفت: جوانان از شعر و ادبیات غافل نشوند و بدانند ادبیات فارسی بسیار غنی است و به همه نیازهای آنان پاسخ می دهد.
کد خبر: ۸۰۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
در این اسلاید شوی اشتها آور،بیننده شاهد تصاویری از 23 نوع غذای کم چربی بسیار خوشمزه که با سینه مرغ تهیه می‌شوند، خواهد بود که برای گنجاندن در برنامه غذایی ورزشکاران بدنساز و افرادی که به سلامتی و تناسب اندام خود علاقمند هستند، بسیار مناسبند.
کد خبر: ۷۹۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
به بهانه روز جهانی خنده
جام جم سرا- خنده تنها شادی با خود به همراه نمی‌آورد، بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغان‌های آن است. نخستین یکشنبه ماه مه روز جهانی خنده نام دارد. این روز به ابتکار دکتر «مادان کاتاریا»، بنیانگذار حرکت «یوگای خنده» چنین نامی گرفته است. از این رو در ادامه چند فایده خنده برشمرده شده است.
کد خبر: ۷۹۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
محمدعلی کشاورز معتقد است، در این روزهای تازه بهار، کتاب خواندن تسکین همه درد‌هایش است.
کد خبر: ۷۸۷۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
بهار شاید فصل تمرین و سلامتی است برای سال پیش رو و طب سنتی و اسلامی ایرانی ما توصیه هایی دارد که در این فصل گرم و مرطوب مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۷۸۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
گجت‌های‌هوشمند و اپلیکیشن‌های حوزه‌ی سلامتی اخیرا محبوبیت بیشتری دارند. سوفیا یک طناب هوشمند است که می‌تواند میزان کالری سوزانده شده را نیز نمایش داده و کاربران را در رسیدن به اهداف تعیین شده یاری دهد.
کد خبر: ۷۷۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: