در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - شام
اختصاصی جام جم آنلاین
مرحوم حضرت آیت الله سید عزالدین حسینی زنجانی: بیان زیبا و نورانی مرحوم حضرت آیت الله زنجانی از خطبه پورشور حضرت زینب سلام الله علیها در کاخ یزید
کد خبر: ۱۴۱۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: روزه‌داران باید در وعده غذایی شام به اندازه کافی پروتئین مصرف کنند. مقدار پروتئینی که روزه‌داران در وعده شام می‌خورند باید کمی بیشتر از مقدار پروتئینی باشد که در وعده سحر مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
اینفوگرافیک؛
برخی عادت های غذایی باعث به خطر افتادن سلامتی می شود.
کد خبر: ۱۳۴۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
اینفوگرافیک؛
گاهی پیش می‌آید هنگام صبح اشتهایی برای خوردن صبحانه نداریم. این اتفاق دلایلی دارید و با انجام چند کار ساده برطرف میشود.
کد خبر: ۱۳۳۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
دخترکی سه‌ساله بود همراه با اسرای کربلا؛ از همه حضور کوتاهش در این جهان و تمام رنج و دردی که از اسارت کشید، یک اتاقک کوچک در شهر دمشق مانده بود و البته عشق و ارادتی که شیعیان سراسر جهان به این بانوی کم و سال داشته و دارند.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
زمان خوردن درست مواد غذایی به اندازه‌ی چیزی که می‌خوریم مهم است، اگر دیر شام می‌خورید این عوارض در کمین شماست.
کد خبر: ۱۳۲۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
تغذیه سالم
تحقیقات نشان می‌دهند که ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماری قلبی وجود دارد و با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرد.
کد خبر: ۱۳۲۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
اینفوگرافیک؛
دیر شام خوردن عوارض بسیار زیادی دارد که در اینجا بخشی از آن ها را با هم مرور می کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
طرز تهیه خاگینه؛
خاگینه در زبان فارسی به معنی خوراکی است که از هم زدن زرده و سفیده تخم‌مرغ و سرخ کردن آن در روغن درست میشود. خاگینه، یکی از قدیمی‌ترین دسرهای و میان وعده‌های سنتی ایرانی است که طرز تهیه‌ای بسیار ساده دارد و در مدت زمان کوتاهی آماده میشود. آرد و تخم‌مرغ از مواد اصلی تشکیل‌دهنده خاگینه هستند.
کد خبر: ۱۳۰۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.
کد خبر: ۱۲۹۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
افشین علا، شاعر در پاسخ به اهانت رئیس‌جمهور ترکیه به تمامیت ارضی کشورمان شعری سروده و در فضای مجازی منتشر کرده است.
کد خبر: ۱۲۹۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
موارد مهمی که باید در مورد شام نخوردن بدانید
شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.
کد خبر: ۱۲۹۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
بهترین زمان غذا خوردن برای هر وعده چه زمانی است؟
زمان خوردن غذا روی عملکرد بدن تاثیر زیادی می گذارد سعی کنید شام را تا قبل 9 میل کنید و نهارتان را هم بعد از 1 بخورید و خوردن میان وعده هم به سیستم گوارش کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۸۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
خوردن یک وعده غذایی بزرگ و سنگین قبل از خواب می‌تواند چرخه خواب شما را به خطر بیندازد، بنابراین مهم است که برنامه شام خود را بر اساسی تنظیم کنید تا از خراب شدن خواب شبانه آرام جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۲۸۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است، البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل توجه می باشد.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
اکثر ما عقیده داریم برای لاغری سریع بدن باید شام نخوریم ولی آیا این باور درست است
شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.
کد خبر: ۱۲۸۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
اسرای کربلا
همزمان با آغاز ماه صفر سال ۶۱ هجری قمری کاروان اسرای اهل بیت (ع) به همراه سرهای بریده و بر نیزه شده شهدای کربلا وارد شام شد.
کد خبر: ۱۲۷۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه می گوید زمانی که برای خوردن وعده های غذایی در نظر گرفته می شود در نتیجه گرفتن از یک رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی دارد. او تاکید می کند که زمان صرف شام باید سر شب باشد و نباید آن را به ساعات پایانی شب موکول کرد.
کد خبر: ۱۲۶۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
گاهی اوقات برای حفظ سلامت مان مجبوریم کارهای سختی انجام بدهیم. مثلا باید ۱۰ کیلو لاغر شویم. یا از خوردن غذاهای مورد علاقه مان، محروم شویم. اما گاهی کارهای خیلی ساده می‌تواند به حفظ سلامت ما در دراز مدت کمک بکند. شما با رعایت چند نکته ساده، کمک بزرگی به سالم ماندن بدن تان می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
گلچینی از مداحی شهادت حضرت رقیه (س) از مداحان اهل بیت(ع)
کد خبر: ۱۱۷۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد