jamejamonline
برچسب ها -

ویتامین b12

متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

مصرف 10 واحد سبزیجات و میوه در روز برای بیماران کرونایی / 10 لیوان آب هم بنوشید

ها یعنی ویتامین ها و مواد معدنی در این گروه... میوه ها منبع مهمی از ویتامین به شمار می روند... صورت خام مصرف شود تا ویتامین های آ و سی... مصرف شود و منبع ویتامین b12 نیز در منابع حیوانی...

کد خبر: ۱۳۱۳۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲


بی‌حسی یا گزگز پاها چه دلایلی دارد؟

کمبود مواد مغذی کمبود بعضی از ویتامین ها و دیگر... ترین این کمبودها کمبود ویتامین b12 است اگر کسی که... به ام اس مبتلاست دچار کمبود ویتامین b12 باشد اما... سطح اسیدفولیک و ویتامین b12 بدنشان نسبت به کسانی که...

کد خبر: ۱۳۱۳۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲


کارشناسان شرکت «سلامت گستران آرایان» شیرینی ‎های متنوعی را برای افرادی که رژیم‎های خاص غذایی دارند تولید و ارائه می‌کنند

شیرینی‏ های اصفهان برای انواع رژیم‏ های غذایی

ویتامین b12 و آهن است و خواص آنتی&rlm اکسیدانی بالایی...

کد خبر: ۱۳۱۲۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


فوق تخصص بیماری های خون و سرطان توضیح داد؛

آنمی چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟

ناشی از کمبود آهن اسید فولیک و ویتامین b12 در...

کد خبر: ۱۳۱۲۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


آیا ویتامین‌ ها تامین انرژی می‌کنند؟

واکنش های پُرانرژی لازم است این کاتالیست ها ویتامین های...

به گزارش جام جم آنلاین ویتامین ها ریزمغذی های ضروری... ویتامین دریافت کنید زیرا کمبود آن ها می تواند منجر... به بیماری هایی شود ضمناً ویتامین ها مستقیماً با تولید... انرژی مرتبط هستند باید یادتان باشد که دو نوع ویتامین...

کد خبر: ۱۳۱۲۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛

تغذیه نوجوانان روزه دار چگونه باشد / اهمیت مصرف ویتامین ها

ویتامین a و ویتامین b12 از جمله انواع گوشت حبوبات...

کد خبر: ۱۳۱۱۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹


در بررسی های محققان دانشکده پزشکی هاروارد مشخص شد

علائمی از کمبود ویتامین B12 که به سختی قابل تشخیص است

ویتامین b12 برای حفظ سلامت بدن لازم است اما برخی...

جوان علائم کمبود ویتامین b12 به سختی قابل تشخیص است... ممکن است نادیده گرفته شود بدن از ویتامین b12 برای... بدن نیز استفاده می شود بدن به طور طبیعی ویتامین... b12 را مهندسی نمی کند همان کاری که با ویتامین...

کد خبر: ۱۳۰۵۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


در هر سنی چه ویتامینی مصرف شود

کدام ویتامین برای کدام سن ؟

ویتامین ها نقش مهمی در رژیم غذایی انسان دارد و... تامین ویتامین های مورد نیاز بدن بسیار حائز اهمیت است... اما برای هر رده سنی کدام ویتامین ها بیشتر لازم...

مکمل های ویتامینه هم هستند که تضمین می کند بدن... از نگاهی به ویتامین هایی می اندازیم که در اکثر... موارد باید برای هر گروه سنی استفاده شوند ویتامین های... مورد نیاز برای نوزادان ویتامین a بعضی از نوزادان نابالغ...

کد خبر: ۱۳۰۰۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


بهترین خوردنی ها و غذای زنان سالم و زیبا

آنچه زنان زیبا و سالم زیاد میخورن

جسمی آن ها حاوی مواد معدنی و ویتامین ها باشد...

به ویتامین b12 و d بیشتری نیاز داشته باشند زیرا... پروبیوتیک و ویتامین d است که برای استخوان های قوی... بیشتری نیاز خواهید داشت ویتامین هایی برای سلامتی زنان از... آن جایی که حفظ تعادل ویتامین ها و مواد معدنی...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


مواد غذایی مفید و انرژی زا برای مردان

مواد غذایی مفید و ضروری برای آقایون

سپری کنید مواد سرشار از ویتامین d قرار گرفتن در... جودوسر از منابع ویتامین d برای تامین ویتامین مورد نیاز... بدن تان هستند مصرف ویتامین d برای داشتن اسکلت و... استخوان بندی سالم ضروری است افرادی که دچار کمبود ویتامین...

کد خبر: ۱۲۹۸۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


سوزش کف پا چه عللی دارد و چطور درمان می شود؟

علاج گیاهی سوزش کف پاهایتان

می شوند که عبارتند از بیماری مزمن کلیه کمبود ویتامین... b12 فولات و گاهی اوقات ویتامین b6 سوء مصرف الکل... مصرف بیش از حد ویتامین b6 میتفورمین و غیره مسمومیت... احساس سوزش در پا را تجربه میکنند جذب ضعیف ویتامین...

کد خبر: ۱۲۹۵۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰


26 درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوع

بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع

از ویتامین آب و فیبر هستند چربی های سالم دانه... به طور ویژه تری خوشمزه تر شود 5 تقویت ویتامین... میلی گرم ویتامین b6 سه بار در روز می تواند... های تهوع را بدتر کند ویتامین b6 را از طریق...

کد خبر: ۱۲۹۵۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


خواص «به» را بشناسیم

از ویتامین a است عنوان کرد این میوه علاوه بر... ویتامین a و بتاکاروتن تمام گروه ویتامین های b به... جز ویتامین b12 که در مواد غذایی گیاهی یافت نمی... از ویتامین c است که به بالا رفتن سطح ایمنی...

کد خبر: ۱۲۹۵۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸


لاغری و جوانی از خواص اسپیرولیناست

با اسپیرولینا دور چشم زیبا میشه + روش

20% یا بیشتر از میزان دریافتی روزانه ویتامین a از... مواد مغذی ضروری به ویژه ویتامین a بتا کروتن لوتئین... اسید پانتوتنیک b5 , ویتامین b12, فولات b9 ویتامین b12... کلوئین ویتامین c, ویتامین d, ویتامین e, ویتامین k, و...

کد خبر: ۱۲۹۴۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۶


هلال سفید انتهای ناخن را جدی بگیرید

رازی که هلال ناخن در مورد سلامت شما فاش می کند

با مشکلات غدد تیروئید هیپوفیز و همچنین کمبود ویتامین b12...

کد خبر: ۱۲۹۴۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵


همه چیز درباره فواید و مضرات دل ، قلوه ، کله پاچه و مغز گوسفند

از خواص تا عوارض دل ، قلوه و کله پاچه گوسفندی

هاضمه خوب و قوی ندارند پیشنهاد میشود ویتامین های موجود... در زبان گوسفند منبع ویتامین های b مخصوصا ویتامین b...

کد خبر: ۱۲۹۴۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۳


درمان خانگی و سنتی آفت

درمان فوری آفت دهان با چند برگ ریحان

فاقد ویتامین b12 روی فولات اسید فولیک یا آهن خمیردندان... مصرف هر روز یک مولتی ویتامین استفاده نکردن از محصولات...

کد خبر: ۱۲۹۲۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶


ماده های غذایی ضروری برای گیاهخواران

سرشار از ویتامین c به جذب بهتر آهن کمک شایانی... آهن فیبر منیزیم روی سلنیوم ویتامین e و مقادیر خوب... افزایش می دهد از سوی دیگر مقدار اندکی ویتامین b12... یافت شده و سویای طبیعی فاقد این ویتامین می باشد...

کد خبر: ۱۲۸۹۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


27دلیل برای خاب رفتن دست ها

علت خواب رفتن دست چیست؟

را بررسی خواهیم کرد کمبود ویتامین b-12 یکی از دلایل... 2 کمبود ویتامین یا مواد معدنی برای سالم نگه داشتن... اعصاب بهویتامین b12 نیاز دارید کمبود ویتامین b-12 می تواند... است باعث بی حسی شود علائم دیگر کمبود ویتامین b-12...

کد خبر: ۱۲۸۸۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳


ویتامین ب برای کودکان | اهمیت ویتامین B و راه‌های افزایش آن

چه میزان با اهمیت ویتامین ب برای کودکان آشنا هستید... راه های افزایش این ویتامین در کودکان چیست ویتامین ها... مهم است این ویتامین ها در رشد جسمی و ذهنی...

اهمیت ویتامین ب برای کودکان به گزارش جام جم آنلاین... به نقل از حامی هنر زندگی وجود ویتامین ب در... کودکان بسیار مهم است این ویتامین باعث سوخت و ساز... هم بسیار مهم و ضروری است انواع مختلف این ویتامین...

کد خبر: ۱۲۸۸۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


یادداشت

بیشتر
محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

موفق‌ترین محتواها را باید در اوج تمام کرد و نباید این‌طور باشد که آن‌قدر یک برنامه را ادامه دهند که بیننده یا شنونده، زده شود.

دو قطبی‌ های موهوم

دو قطبی‌ های موهوم

بداخلاقی در انتخابات‌ ها ریشه در رقابت‌های توهمی و خیال‌انگیز دارد. رقابت در فضای سیاسی ما برآمده از نزاعات دیو و دلبری است. در خیال و ذهن از یکی دیو می‌سازیم و از یکی دلبر.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

روزنامه بیشتر

پیشخوان

بیشتر