برچسب ها - ویتامین B12
اگر عضلاتتان به طور مرتب میگیرند ممکن است دلیلش کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. گرفتگی عضلات می تواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد که معمولا بعد از ورزش یا استفاده بیش از حد از یک عضله بوجود می آیند.
کد خبر: ۱۳۶۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
اینفوگرافیک
کمبود ویتامین ب ۱۲ سبب بروز علائمی میگردد که با دانستن آن‌ها می‌توان این مورد را جبران کرد.
کد خبر: ۱۳۳۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
در بررسی های محققان دانشکده پزشکی هاروارد مشخص شد
ویتامین B12 برای حفظ سلامت بدن لازم است، اما برخی از افراد آن را مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۳۰۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
بررسی ها نشان می دهد؛
با توجه به شواهد موجود درباره ویتامین ها توصیه می شود افراد از مولتی ویتامین ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری کووید- ۱۹ استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۷۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
کمبود ویتامین B12 درصورتیکه درمان نشود می‌تواند به مشکلات عصب شناختی و روانیِ جبران‌ناپذیر منجر شود.
کد خبر: ۱۱۷۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
برخی افراد دچار کمبود ویتامین B12 هستند که می‌توانند با مصرف بعضی از مواد غذایی،ویتامین بدن خود را تامین کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
اگر به ناخن ها دقت کنید می بینید که ریشه آن ها کمی سفیدتر است که به آن ها هلال روی ناخن می گویند. رنگ، شکل و اندازه این هلال سفید روی ناخن ها نشان دهنده مشکلات و بیماری هایی در بدن شما هستند.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد ویتامین B12 می‌تواند با بروز آکنه مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۱۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر محمد اسحاقی، استاد دانشگاه تهران:
کلیدهای تاب‌آوری ملت ایران
محمدرضا مهدوی در گفت‌وگو با «جام‌جم»:
با این لیگ نباید از تیم ملی انتقاد کرد
