در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
محققان در این تحقیق 35 فرد بالغ چاق و مبتلا به اضافه وزن را مورد مطالعه قرار دادند و تأثیر مصرف این ویتامین و ورزش را روی پروتئین موسوم به «اندوتلین ـ 1» با هم مقایسه کردند. این پروتئین عملکرد انقباضی روی عروق خونی دارد. فعالیت اندوتلین ـ 1 در افراد چاق و دچار اضافه وزن بالا بوده و به دلیل بالا بودن فعالیت آن، عروق خونی کوچک بیشتر در معرض تنگ شدن و انقباض قرار میگیرد؛ در نتیجه جریان خون عبوری کاهش یافته و خطر بروز بیماریهای عروقی افزایش مییابد.
محققان دانشگاه کلرادو بر این باورند که ورزش میتواند فعالیت پروتئین اندوتلین ـ 1 را کاهش دهد. از سوی دیگر، مکمل ویتامین C نیز عملکرد عروق خونی را بهبود بخشیده و مانند ورزش، فعالیت این پروتئین را کاهش میدهد. آنها دریافتند مصرف مکملهای ویتامین C روزانه 500 میلیگرم مانند راه رفتن مقدار پروتئین «اندوتلین ـ 1» را کاهش میدهد. ویتامین C به افرادی که استرس فیزیکی بالایی دارند؛ مانند دوندگان دوی ماراتن، کمک میکند که خطر سرد شدن بدن آنها به خاطر تنگ شدن عروق کاهش پیدا کند.
منبع:Medicalnewstoday
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
برای بررسی کتاب «خلبان صدیق» با محمد قبادی (نویسنده) و خلبان قادری (راوی) همکلام شدیم