تشخیص یک رابطه ناسالم

در یک رابطه سالم، هنگام نیاز، طرفین بسرعت به یکدیگر کمک می‌کنند، بدون این‌که توقع جبران داشته باشند. آنها می‌توانند براحتی به یکدیگر تکیه کرده و مطمئن باشند که در مواقع لزوم از حمایت همدیگر برخوردارند.

کسانی که به یکدیگر ابراز علاقه می‌کنند و احساس‌شان واقعی است، سعی می‌کنند یکدیگر را بخوبی شناخته و زندگی خود را با هم تطبیق دهند. آنها هرگز قصد تغییر دادن طرف مقابل را ندارند. عشق واقعی یعنی این‌که فرد مورد علاقه را هرجور که هست قبول داشته باشید.

دو نفر که عاشق یکدیگرند، موارد خصوصی‌شان را پیش این و آن جار نمی‌زنند و برای هم ارزش قائل هستند. اگر یک طرف نقاط ضعف طرف دیگر را دستمایه خندیدن و جوک کرد، باید گفت او اصلا عاشق نیست و رابطه‌ای ناسالم درپیش گرفته است.

گاهی اوقات دو نفر هنگام دعوا یکدیگر را بهتر می‌شناسند. اگر فردی مدعی است عاشق است هنگام دعوا و مشاجره سعی می‌کند با گوش‌کردن احساسات طرف مقابل خود، مشکل واقعی را پیدا و برطرف کند و به این ترتیب او را هم بهتر از گذشته بشناسد، اما اگر به جای چنین رفتاری، انتقام بگیرد، دیگر نمی‌توان به او اعتماد کرد و بهتر است هرچه سریع‌تر به این رابطه پایان داده شود.

دو نفری که مدعی‌اند یکدیگر را دوست دارند، معمولا در برنامه‌ریزی هایشان یکدیگر را درنظر می‌گیرند. آنها هرگز تک‌روی نکرده و به جای پیروی از خودخواهی‌هایشان، اهدف مشترکی انتخاب می‌کنند. آنها هرکاری انجام می‌دهند تا در نهایت با شادمانی کنار یکدیگر زندگی کنند، اما عاشق متقلب فقط به خودش می‌اندیشد.

در عشق واقعی دو نفر به خواست‌ها و ارزش‌های یکدیگر اهمیت می‌دهند و بسیار مراقب یکدیگرند. آنها هرگز برای رسیدن به مقاصد خود، همدیگر را به خطاکاری متهم نمی‌کنند. برخی افراد با قرار دادن طرف مقابل خود در وضع گناهکاربودن، سعی دارند به مقاصد خود برسند. یک عاشق واقعی هرگز چنین کاری نمی‌کند.