نوشیدن آب زیادی، انسان را می‌کشد

همیشه از کمبود آب در سلول‌های بدن سخن به میان آمده است. برای مثال اگر بدن کم‌آب باشد، فعالیت‌های شیمیایی سلول برای جذب مواد مفید و دفع مواد زاید با مشکل مواجه می‌شود. آیا فعالیت سلول‌های بدن با دریافت آب مضاعف نیز دچار اختلال می‌شوند؟ آیا اخلال تا حدی است که شخص را تا پرتگاه مرگ بکشاند؟ در سال 1378، زن بیست‌ساله معتادی که برای تست اعتیاد به آزمایشگاه مراجعه کرده بود، بر اثر نوشیدن آب زیادی درگذشت. وی برای این‌که نشانه‌هایی از اعتیاد در آزمایش ادرارش دیده نشود، اقدام به نوشیدن آب زیادی کرد که باعث بیهوشی و در نتیجه مرگ وی شد. مثال دیگر در سال 1380 و حین مسابقه دوی ماراتن بوستون رخ داد. در این مسابقه، خانم بیست و هشت ساله‌ای به‌دلیل «هایپرهیدروزیس» درگذشت. سربازان و جنگجویانی که به مناطق خشک و بیابانی اعزام می‌شوند از دیگر نمونه‌های این مرگ عجیب به‌شمار می‌روند! یکی از چهره‌های مهم بین‌المللی نیز به همین دلیل در گذشته است! اندی وارهول هنرمند، نویسنده و از نقاشان پیشرو آمریکایی است که از آثار شناخته شده وی می‌توان به «قوطی‌های سوپ کمپبل» اشاره کرد. وی در پنجاه و هشت سالگی به‌دلیل اختلالات بدنی‌اش حین عمل جراحی در نیویورک درگذشت. اختلالات بدنی وی به این شرح گزارش شده است: «مسمومیت بر اثر نوشیدن بیش از حد آب!»

اما یک سوال مطرح می‌شود: چرا نوشیدن آب زیادی به مرگ منجر می‌شود؟ جواب در تعادل نهفته است. زیرا با نوشیدن آب به مقدار زیاد؛ تعادل طبیعی الکترولیت‌های بدن به هم خورده، در نتیجه باعث اختلال در فعالیت مغزی می‌شود. کلیه اشخاص سالم می‌تواند 800 تا هزار میلی‌لیتر آب را در یک ساعت دفع کند. اما با این حساب چرا دونده دوی ماراتن بوستون بر اثر نوشیدن‌‌آب مرد؟ زیرا میزان دفع کلیوی دوندگان حین مسابقه تا صد میلی‌لیتر کاهش می‌یابد. اگر دونده ماراتن حین مسابقه حدود 800 تا هزار میلی‌لیتر آبی که یک شخص در حال استراحت می‌تواند بنوشد، مصرف کند، حتی با وجود تعریق بالای بدن، کلیه‌ها قادر به دفع آب نیستند. در نتیجه آب مضاعف سلول‌های بدن با علائمی مانند تهوع، استفراغ، تشنج، اغماء و در نهایت مرگ پاسخ داده می‌شود!