شبکه سه

00/7 ویتامین 3

55/8 سلامت باشید

50/9 برنامه ورزشی

مسابقات انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی

10/11 چگونگی ساخت اشیاء (تکرار)‌

45/11 مسابقه اتاق فرمان

15/12 طعم کتاب

50/12 زلال احکام

15/‌13 اخبار ورزشی

30/‌13 سمت خدا

25/14 مجموعه داستانی (تکرار)‌

پروانه

15/15 بهونه

در این برنامه علاوه بر آموزش انواع غذاهای محلی، بین‌المللی، دسرها و شیرینی‌های متنوع، نکاتی نیز در خصوص استفاده صحیح از لوازم آشپزخانه، نگهداری و خواص انواع مواد غذایی مطرح می‌شود.

35/15 مستند جعل

10/16 مستند

معجزه

15/17 شروع خوب

این برنامه به بررسی وضع اعتیاد، نحوه مبارزه با مواد مخدر و درمان معتادان در استان‌های مختلف کشور با حضور کارشناسانی چون حجت الاسلام والمسلمین برمایی در حوزه علوم دینی، دیده‌بان در حوزه آموزشی و دکتر زمانی در بخش مهارت‌های زندگی می‌پردازد.

10/18 شریف کاپ

45/18 اخبار ورزشی

50/20 مجموعه داستانی

پروانه

00/22 خبر

45/22 نود