پس از یک حادثه دلخراش نخوابید

گروهی از پژوهشگران آمریکایی در بررسی‌های خود نشان دادند خوابیدن افراد بلافاصله پس از وقوع یک حادثه دلخراش موجب تقویت و حفظ بیشتر آن خاطره می‌شود.
کد خبر: ۴۵۳۱۴۳

به گزارش مهر، محققان دانشگاه ماساچوست برای اولین بار پیشنهاد دادند که پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه دلخراش، در صورتی که فرد بیدار بماند تاحد قابل‌توجهی کاهش می‌یابد. در عوض زمانی که پس از وقوع رویداد احساسی منفی، بخوابند خاطرات این حادثه در مغز تقویت و با قوای بیشتری حفظ می‌شوند.

در حقیقت، این دانشمندان نشان دادند که خواب، خاطرات غم‌انگیز و دلخراش را تثبیت و احساسات منفی را تغذیه می‌کند. بنابراین، بهتر است پس از رخ دادن چنین وقایعی فرد بیدار بماند. ‌

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها