یک متخصص تغذیه:
شلیل ، چربیهای بد خون را کاهش میدهد
برلیانت بزرگمهر یک متخصص تغذیه گفت: شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربیهای بد خون میشود. شلیل منبع غنی ویتامینهای A ،C و سرشار از پتاسیم است.
یک متخصص تغذیه گفت: شلیل بسیار کمکالری و کاهشدهنده چربی خون است و در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری قلبی عروقی که از مهمترین علل مرگ و میر هستند، موثر است.
بزرگمهر اضافه کرد: بهتر است از شلیل به جای چیپس و پفک در میانوعدهها مصرف شود. شلیل میتواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند.
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
با چشمان بسته عکس میگرفتم
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.