مصرف لبنیات به دفع سنگ کلیه کمک میکند
گروه سلامت: یک متخصص اورولوژی گفت: مصرف زیاد چای غلیظ، قهوه، کاکائو و شکلات موجب افزایش سنگسازی کلیه و تشکیل سنگ در کلیه میشود.
دکتر اسماعیل موسیپور در گفتگو با ایسنا، اظهار کرد: برخلاف تصور رایج در جامعه، لبنیات نه تنها موجب تشکیل سنگ کلیه نمیشود بلکه مصرف شیر، ماست، پنیر و مواد غذایی حاوی کلسیم به دفع سنگ کلیه از بدن نیز کمک میکند.
وی افزود: در صورت افزایش میزان اگزالات در بدن، سنگسازی در کلیه اتفاق میافتد. کلسیم موجود در لبنیات مانع جذب اگزالات و تشکیل سنگ در کلیه میشود. در حالی که مصرف نمک زیاد و غذاهای شور از دیگر عوامل ایجاد سنگ کلیه است.دکتر موسیپور تصریح کرد: در صورت مصرف زیاد نمک، مازاد آن از راه کلیه دفع و به دلیل اینکه دفع سدیم در بدن همزمان با دفع کلسیم انجام میشود، احتمال سنگسازی افزایش مییابد.
وی با اشاره به مضرات مصرف گوشت قرمز اضافه کرد: گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی اسید اوریک است و در صورت مصرف بیرویه، موجب تولید سنگ در کلیه میشود.
وی گفت: ماءالشعیر نیز از دیگر مواد افزایشدهنده اگزالات در بدن است و مصرف زیاد آن موجب افزایش سنگسازی کلیه میشود.این متخصص اورولوژی اظهار کرد: به افرادی که سابقه سنگسازی کلیه دارند توصیه میشود از مصرف بیش از حد ماءالشعیر خودداری کنند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
با چشمان بسته عکس میگرفتم
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.