کمبود خواب، یادگیری کودکان را مختل میکند
گروه سلامت: بر اساس نتایج یک پژوهش جدید، کمبود خواب به میزان چشمگیری به توانایی کودکان در یادگیری و انجام تکالیف مدرسه آسیب وارد میکند.
مطالعات جدید از سوی پژوهشگران ملبورنی در استرالیا نشان داده است که نزدیک به یک چهارم کودکان در گروه سنی 6 و 7 سال عادات خواب نامناسبی دارند که تاثیر شدید روی سلامت، رفتار و توان یادگیری آنها دارد.
در این مطالعات 4500 کودک تحت آزمایش قرار گرفته و عادتهای خواب آنها در سنین 4 و 5 سالگی و بعد دوباره 6 و
7 سالگی ثبت شد.
بررسیها نشان داد که یک سوم این کودکان خواب مناسب ندارند.
در گزارش دیگری نیز معلوم شد که حدود 23 درصد از کودکان دچار اختلالات خواب هستند و حدود 6 درصد با مشکلات خفیف یا شدید خواب روبهرو هستند.
این مشکلات شامل کودکانی میشود که از تنها خوابیدن ناراضی هستند، دوست ندارند به رختخواب بروند، خواب بدون آرامش دارند یا در شب خوابگرد هستند.
پژوهشگران میگویند: اگر کودک مشکلات خواب دائمی داشته باشد، نتایج آن وخیمتر خواهد شد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
