آموزش استریل کردن مسواک در منزل

آیا استفاده از مسواک های آلوده شما را بیمار می کند؟

خوشبختانه باید گفت که دفاع بدن در مقابل باکتری های مسواک به قدری هست که دچار عفونت ناشی از میکرب های روی مسواک نشویم به همین دلیل ما به درستی خبر از شواهد میکربی روی مسواکی که در دستشویی یا هر جای دیگر قرار می دهیم نیستیم.

راه های پیشگیری از آلوده شدن مسواک

قبل از طریقه استریل کردن مسواک بهتر است با راه های پیشگیری از آلوده شدن مسواک آشنا شوید:

مسواک را در دستشویی و نزدیک توالت قرار ندهید

گذاشتن مسواک در جای مسواکی در دستشویی های نزدیک توالت سبب آلوده شدن مسواک می شود زیرا هر توالتی گازهای آلوده در هوا پراکنده می کند پس تا آنجا که امکان دارد مسواک را جایی دور تر از توالت قرار دهید.

قبل از مسواک زدن، مسواک را بشویید

حتما قبل از مسواک زدن دستان خود را با آب و صابون بشویید و سپس مسواک خود را بعد از هر بار مصرف به دقت شستشو دهید.

مسواک خود را خشک نگه دارید

باکتری ها بیشتر در محیط مرطوب زندگی می کنند بنابراین سعی کنید بعد از استفاده از مسواک درپوش مسواک را نگذارید زیرا گذاشتن درپوش سبب می شود رطوبت مسواک حفظ و محیط هر چه بیشتر مستعد رشد باکتری ها شود.

مسواک را به حالت ایستاده قرار دهید

مسواک را در جایی که مستقیم باشد، قرار دهید و از گذاشتن آن به صورت افتاده روی هر سطح اجتناب کنید.

هر گز از مسواک دیگران استفاده نکنید

مسواک خود را به دیگران ندهید و از مسواک آنها استفاده نکنید و حتی مسواک خود را در نزدیکی مسواک دیگری قرار ندهید تا باکتری ها از یکی به دیگری منتقل نشود.

مسواک خود را بعد از مدتی استفاده دور بیاندازید

هر سه تا چهار ماه یکبار مسواکتان را دور بیاندازید.

روش های استریل کردن مسواک:

استفاده از دستگاه ضد عفونی کننده یو وی:

برای استریل کردن مسواک یک دستگاه ضد عفونی کننده مسواک یو وی بخرید. در این روش با استفاده از نور ماوراء بنفش مسواک استریل می شود. تحقیقات ثابت کرده است که این دستگاه راهی موثر در از بین بردن باکتری ها می باشد. طی یک مطالعه ثابت شد که این دستگاه بطور متوسط 86 درصد از واحد های تشکیل دهنده کلونی باکتری ها را کاهش داده است.

استفاده از هیدروژن پراکسید:

مسواک را درون کاسه ای از هیدروژن پراکسید قرار دهید. این راه حل روزمره مسواک را به خوبی ضد عفونی می کند . کافی است پس از هر بار اتمام مسواک زدن آن را دریک فنجان هیدروژن پراکسید به مدت 3-5 دقیقه بخیسانید و سپس با آب داغ به خوبی شستشو دهید. تنها نکته منفی این روش آن است که باید زود به زود مسواک خود را تعویض کنید زیرا امکان خراب شدن رشته های موئی مسواک وجود دارد.

استفاده از ماشین ظرف شویی:

آب داغ ماشین ظرف شویی می تواند باکتری های موجود در مسواک را از بین ببرد پس مسواکتان را در ماشین ظرف شویی قرار دهید و بدون شوینده با آبکشی ماشین، مسواکتان را ضدعفونی کنید.

استفاده از مایکروفر:

برای ضدعفونی کردن و یا استریل مسواک آن را یک شب، داخل فریزر یا ١٠ ثانیه با ماکروفر حرارت دهید.